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Online: Ausgleichsgymnastik


Kurs


Gezielte Kr√§ftigungs√ľbungen st√§rken Ihren K√∂rper. Dehn- und Mobilisierungs√ľbungen f√∂rdern Ihre Beweglichkeit und Koordination und trainieren das Gleichgewicht. Sie bauen Verspannungen ab und k√∂nnen K√∂rperhaltung und Kondition nachhaltig verbessern, ein Ganzk√∂rpertraining mit Wohlf√ľhleffekt.

Der Kurs findet live √ľber das Videokonferenzsystem Zoom statt. Den Link zur Veranstaltung erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn.

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.


Kursnr.: 241-19115A
Kosten: 56,50 €


Zeitraum

Di. 21.05.2024 - Di. 23.07.2024 Beginn am ersten Kurstag: 10:00 Uhr

Anmeldung

bis

Verf√ľgbarkeit

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Kursort(e)



Online

Dozent(en)

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