Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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Kursangebote >> Kursbereiche >> Entspannung und Körpererfahrung >> Yoga >> Kundalini Yoga

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freie Plätze Kundalini Yoga

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Di., 13.9., 20.00 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Kundalini-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Voraussetzungen: keine.
Bitte bequeme Kleidung, eine Isomate und dicke Socken mitbringen.
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freie Plätze Kundalini Yoga für den Rücken

(Kassel, Kundalini-Yoga Kassel, Kölnische Str. 183, ab Di., 13.9., 16.30 Uhr )

Eine Folge unseres modernen Lebenswandels sind Rückenschmerzen. Grund dafür ist meist zu wenig Bewegung, Fehlhaltungen durch einseitige disharmonische Beanspruchung oder Stress im Alltag. Kundalini Yoga bietet mit seinen vielfältigen und zahlreichen Körper-, Konzentrations- und Atemübungen eine wertvolle Technik zur Stärkung der die Wirbelsäule stützenden Muskulatur, zur Herstellung der körpereigenen Balance und einer angenehmen, dynamischen Beweglichkeit. So kann es den Geist entspannen und Energie im Körper zum Fließen bringen. Miteinbezogen wird der gesamte Körper von der Fußstellung, über den Beckenboden, die Wirbelsäule entlang bis zur Schädeldecke.
Voraussetzungen: keine.
Bitte bequeme Kleidung, wärmende Socken, eine Decke und Wasser zum Trinken mitbringen.
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freie Plätze Kundalini Yoga

(Habichtswald, Dorfgemeinschaftshaus, Warmetalstr. 13, ab Mi., 14.9., 16.45 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Kundalini-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Voraussetzungen: keine.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Yogamatte und ggf. ein Sitzkissen mitbringen.
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freie Plätze Kundalini Yoga

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mo., 10.10., 16.00 Uhr )

Dieses Kursangebot richten sich an Frauen, die sich in angenehmer Runde bewegen, stärken und gemeinsam meditieren wollen. Voraussetzungen: keine.
Bitte bequeme Kleidung, eine Isomatte, Decke und etwas zu trinken (Wasser/Tee) mitbringen.
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wenige Plätze verfügbar Kundalini Yoga

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mo., 10.10., 19.30 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Kundalini-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Voraussetzungen: keine.
Bitte bequeme Kleidung, eine Isomatte, Decke und etwas zu trinken (Wasser/Tee) mitbringen.
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freie Plätze Online: Kundalini Yoga

(, Online, ab Do., 13.10., 18.00 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Kundalini-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Die Online-Zugangsdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung. Voraussetzungen: keine.
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Das Programmheft Herbst/Winter 2022/23

Programmheft Herbst/Winter 2022/23

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