Sprachen

Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Bewegung und Sport >> Schwimmen I Aqua-Fitness

Seite 1 von 2

Wie ein Fisch im Wasser
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Di., 6.2., 19.30 Uhr )

Es ist nie zu spät, schwimmen zu lernen! Lernen Sie, mit dem Element Wasser angstfrei umzugehen, die Scheu vor dem "Tiefen" zu verlieren, sich vom Wasser tragen zu lassen und genießen Sie das Gefühl von Leichtigkeit - ob beim Brust-, Rückenschwimmen oder beim Kraulen.

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Aqua-Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 12.2., 18.10 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgeführtes Ganzkörperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur Förderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbelsäule.

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Aqua-Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 17.15 Uhr )

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Aqua-Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 18.05 Uhr )

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Aquacise Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 19.05 Uhr )

Spüren Sie beim Eintauchen in die Welt der Aquacise Fitness die Kraft und die wohltuende Wirkung des Lebenselixiers Wasser. Angeboten werden die Trainingselemente: Aqua Tabata (hochintensives Intervalltraining), Aqua- Zirkel und ein großes Repertoire an Übungen mit verschiedenen Kleingeräten im tiefen und flachen Wasser.

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Aquacise Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 20.00 Uhr )

Spüren Sie beim Eintauchen in die Welt der Aquacise Fitness die Kraft und die wohltuende Wirkung des Lebenselixier Wasser. Angeboten werden die Trainingselemente: Aqua Tabata (hochintensives Intervalltraining), Aqua- Zirkel und ein großes Repertoire an Übungen mit verschiedenen Kleingeräten im tiefen und flachen Wasser.

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Aqua-Jogging
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Mi., 14.2., 18.00 Uhr )

Aqua-Jogging mit dem Auftriebsgürtel im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt entlastet die Wirbelsäule, Gelenke und Sehnen. Das Training gegen den Wasserwiderstand führt zu einer Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates, fördert die Beweglichkeit und das Herz-Kreislaufsystem. Ein Ganzkörper-Workout im Wasser bei motivierender Musik und mit viel Spaß!

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Aqua-Jogging
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Mi., 14.2., 19.15 Uhr )

Aqua-Jogging mit dem Auftriebsgürtel im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt entlastet die Wirbelsäule, Gelenke und Sehnen. Das Training gegen den Wasserwiderstand führt zu einer Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates, fördert die Beweglichkeit und das
Herz-Kreislaufsystem. Ein Ganzkörper-Workout im Wasser bei motivierender Musik und mit viel Spaß!

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Aqua-Fitness nonstop by night
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Fr., 26.4., 20.00 Uhr )

Sie möchten Ihre Fitness trainieren und das möglichst vielseitig und mit Spaß? Dann sind Sie an diesem Abend in der Märchenlandtherme goldrichtig.
In einer stimmungsvollen Atmosphäre erleben Sie bei Kerzenschein einen 3 x 25 minütigen Aqua-Fitnessmix aus verschiedenen Bereichen dieses Kraft-Ausdauer-Sports. In den Pausen können Sie sich bei einem Smoothie oder einem anderen Getränk erholen. Es erwartet Sie ein abwechslungsreicher Abend.
Bitte mitbringen: Bademantel, eventuell zweite Badebekleidung.

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Nordic Walking entlang des Alpenpfads am Dörnberg (NEU)
(Zierenberg, Wanderparkplatz Dörnberg (Alpenpfad), ab Sa., 27.7., 10.00 Uhr )

Der Alpenpfad ist 5,5 km lang und erstreckt sich sowohl durch Waldbestand als auch über offene Flächen mit traumhafter Aussicht. Zur Stärkung werden wir im Bergcafé einkehren. Zu Beginn und auch zwischendurch erfahren Sie immer wieder Einheiten zur Vermittlung der Techniken. Stöcke und bequeme Kleidung bitte mitbringen.

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Seite 1 von 2

Unsere Programmbereiche

Politik, Gesellschaft und Umwelt

Sprachen

Kultur und Gestalten

Deutsch und Integration

Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024

Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.

Wissen verschenken - vhs Gutscheine

Für weitere Infos bitte hier klicken!

Wir suchen Kursleitungen auf Honorarbasis

Für weitere Infos bitte hier klicken!

Aktuelle Online-Seminare

Wie Kriege alte Ängste wecken
ab 15.05.2024, Online

Online: Gewaltfreie Kommunikation
ab 08.05.2024, Online

Online: NFTs & Metaverse
ab 06.05.2024, Online

Online: Leben mit Hochsensibilität
ab 07.05.2024, Online

freie Plätze

wenige Plätze verfügbar

auf Warteliste

Veranstaltung ohne Anmeldung

Sprachen

Wie ein Fisch im Wasser
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Di., 6.2., 19.30 Uhr )

Aqua-Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 12.2., 18.10 Uhr )

Aqua-Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 17.15 Uhr )

Aqua-Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 18.05 Uhr )

Aquacise Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 19.05 Uhr )

Aquacise Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 20.00 Uhr )

Aqua-Jogging
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Mi., 14.2., 18.00 Uhr )

Aqua-Jogging
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Mi., 14.2., 19.15 Uhr )

Aqua-Fitness nonstop by night
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Fr., 26.4., 20.00 Uhr )

Nordic Walking entlang des Alpenpfads am Dörnberg (NEU)
(Zierenberg, Wanderparkplatz Dörnberg (Alpenpfad), ab Sa., 27.7., 10.00 Uhr )

Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024

Wissen verschenken - vhs Gutscheine

Wir suchen Kursleitungen auf Honorarbasis

Aktuelle Online-Seminare

Was beginnt heute?

Zuletzt besuchte Kurse

Was beginnt heute?
August 2022
Mo.	Di.	Mi.	Do.	Fr.	Sa.	So.
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Wie ein Fisch im Wasser (Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Di., 6.2., 19.30 Uhr )

Aqua-Fitness (Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 12.2., 18.10 Uhr )

Aqua-Fitness (Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 17.15 Uhr )

Aqua-Fitness (Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 18.05 Uhr )

Aquacise Fitness (Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 19.05 Uhr )

Aquacise Fitness (Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 20.00 Uhr )

Aqua-Jogging (Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Mi., 14.2., 18.00 Uhr )

Aqua-Jogging (Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Mi., 14.2., 19.15 Uhr )

Aqua-Fitness nonstop by night (Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Fr., 26.4., 20.00 Uhr )

Nordic Walking entlang des Alpenpfads am Dörnberg (NEU) (Zierenberg, Wanderparkplatz Dörnberg (Alpenpfad), ab Sa., 27.7., 10.00 Uhr )

Was beginnt heute?

Wie ein Fisch im Wasser
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Di., 6.2., 19.30 Uhr )

Aqua-Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 12.2., 18.10 Uhr )

Aqua-Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 17.15 Uhr )

Aqua-Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 18.05 Uhr )

Aquacise Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 19.05 Uhr )

Aquacise Fitness
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 13.2., 20.00 Uhr )

Aqua-Jogging
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Mi., 14.2., 18.00 Uhr )

Aqua-Jogging
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Mi., 14.2., 19.15 Uhr )

Aqua-Fitness nonstop by night
(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Fr., 26.4., 20.00 Uhr )

Nordic Walking entlang des Alpenpfads am Dörnberg (NEU)
(Zierenberg, Wanderparkplatz Dörnberg (Alpenpfad), ab Sa., 27.7., 10.00 Uhr )