Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule

Sprachen

Kursangebote >> Kursbereiche >> Entspannung und Körpererfahrung >> Autogenes Training

Veranstaltung "" (Nr. ) ist f√ľr Anmeldungen nicht freigegeben.

Seite 1 von 1

freie Plätze Autogenes Training mit Atem- und Körperübungen Aufbaukurs für Frauen

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mo., 5.9., 19.15 Uhr )

Aufbauend auf den Grundlagen des Autogenen Trainings werden ausgew√§hlte √úbungen wiederholt und mit verschiedenen Entspannungs√ľbungen kombiniert.

freie Plätze Entspannungs-Oase

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 014, ab Mo., 12.9., 17.30 Uhr )

Sie arbeiten gemeinsam an Methoden zum Stressabbau und zur Regeneration um neue Lebensfreude und Energie zu tanken. Lernen verschiedene Entspannungstechniken, wie das Autogene Training, und die Progressive Muskelrelaxation kennen. Außerdem werden wirksame 3-Minuten-Übungen aus Akupressur, Yoga und bewusstem Atem vermittelt, die einfach in den Alltag integriert werden können. Auf diesem Weg erschaffen Sie sich nach und nach Ihre Entspannungsoase.

freie Plätze Autogenes Training Grundkurs

(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Do., 15.9., 19.15 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

freie Plätze Autogenes Training Grund- und Aufbaukurs

(Niestetal, Wilhelm-Leuschner-Schule, Karl-Marx-Str. 32, ab Di., 20.9., 18.00 Uhr )

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte und langj√§hrig erprobte Methode der Selbstentspannung. Bei regelm√§√üiger Anwendung lernen Sie, sich gezielt zu erholen und zu entspannen, Ihre Konzentrationsf√§higkeit zu steigern und Ihre k√∂rperlich-seelische Balance wieder zu finden. Sie werden angeleitet, ausgew√§hlte √úbungen selbstst√§ndig durchzuf√ľhren, und erfahren die Grundlagen dieser Methode. Bitte bequeme Kleidung tragen. Der Kurs findet im Sitzen auf St√ľhlen statt.

freie Plätze Autogenes Training Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mi., 21.9., 20.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

freie Plätze Mit Entspannung ins Wochenende

(Kaufungen, Begegnungsstätte (FamZ), Theodor-Heuss-Str. 15, ab Fr., 23.9., 16.00 Uhr )

Dieses Angebot richtet sich an alle, die ihre Erfahrungen mit dem Autogenem Training vertiefen und erweitern wollen, um entspannt ins Wochenende zu kommen.
Bitte bequeme Kleidung tragen. Der Kurs findet im Sitzen auf St√ľhlen statt.

freie Plätze In den Flow kommen

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Sa., 22.10., 11.00 Uhr )

Die aktuelle Zeit verlangt uns viel ab. Unruhe, M√ľdigkeit und Ersch√∂pfung k√∂nnen die Folge sein. Wir nehmen uns Zeit und Raum f√ľr innere Ruhe und Gelassenheit. Wir n√§hren unsere Kreativit√§t und f√ľllen unsere Engergiereserven auf.
Mit bew√§hrten Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atem√ľbungen, Akupressur, Meditation, Affirmationen und Gespr√§chen tanken wir auf, inspirieren uns und st√§rken unsere Widerstandskraft. Wir kommen in den Flow.
Bitte Schreibunterlagen, eine Unterlage und eine Decke mitbringen.

freie Plätze Autogenes Training Grundkurs

(Baunatal, Hypnose-Gesundheitsinstitut MediThes, Marktplatz 13, ab Mo., 31.10., 18.45 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

Seite 1 von 1

Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2022/23

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2022/23 als PDF-Datei herunterladen (ca. 14,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Wir suchen Kursleitungen auf Honorarbasis

F√ľr weitere Infos bitte hier klicken!

Was beginnt heute?

Juli 2022
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
    123
4 5 6 78 9 10
11 121314 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 2728 29 30 31

Aktuelle Online-Seminare

Legende zum Kursstatus

freie Plätze
freie Plätze
wenige Pl√§tze verf√ľgbar
wenige Pl√§tze verf√ľgbar
auf Warteliste
auf Warteliste
Veranstaltung ohne Anmeldung
Veranstaltung ohne Anmeldung

Zuletzt besuchte Kurse

VHS
vhs Cloud
telc