Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule

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freie Plätze Kräuterwanderung

(Fuldatal, Haus der Begegnung, Teichstr. 8 (Eingang Schulhof), ab Sa., 16.7., 10.00 Uhr )

Auf einer Wanderung suchen wir die Standorte ausgew√§hlter Pflanzen auf. Dabei erleben und erfahren wir vieles √ľber die Heilkr√§fte und Besonderheiten dieser Pflanzen.

auf Warteliste Wilde Lagerfeuerküche: Eine Kräuterwanderung mit Erlebniskochen am Lage

(Zierenberg, Naturparkzentrum Habichtswald, Auf dem Dörnberg 13, ab So., 24.7., 14.00 Uhr )

Es ist ein besonderes Erlebnis, die Zutaten f√ľr eine Mahlzeit drau√üen selbst zu sammeln, am Lagerfeuer zuzubereiten und anschlie√üend unter freiem Himmel zu genie√üen! Wer der Natur wieder n√§her kommen m√∂chte und Wildkr√§uter mit allen Sinnen erfahren m√∂chte, ist bei dieser Veranstaltung daher genau richtig. Bei einer Wanderung werden verschiedene essbare und heilkr√§ftige Wildpflanzen an ihren typischen Standorten vorgestellt und in K√∂rben gesammelt. Anschlie√üend verarbeiten wir sie am Lagerfeuer zu einem leckeren Men√ľ.
Bitte tragen Sie wettergerechte Kleidung und bringen Sie folgendes mit: ggf. Sonnen-/Insektenschutz, kleine Brotzeit und Getr√§nk f√ľr unterwegs, Gartenhandschuhe und Schere, tiefen Teller, Gabel, L√∂ffel, Tasse, Dosen zum Mitnehmen von eventuellen Resten.

auf Warteliste Wilde Lagerfeuerküche: Eine Kräuterwanderung mit Erlebniskochen am Lage

(Zierenberg, Naturparkzentrum Habichtswald, Auf dem Dörnberg 13, ab Sa., 6.8., 14.00 Uhr )

Es ist ein besonderes Erlebnis, die Zutaten f√ľr eine Mahlzeit drau√üen selbst zu sammeln, am Lagerfeuer zuzubereiten und anschlie√üend unter freiem Himmel zu genie√üen! Wer der Natur wieder n√§her kommen m√∂chte und Wildkr√§uter mit allen Sinnen erfahren m√∂chte, ist bei dieser Veranstaltung daher genau richtig. Bei einer Wanderung werden verschiedene essbare und heilkr√§ftige Wildpflanzen an ihren typischen Standorten vorgestellt und in K√∂rben gesammelt. Anschlie√üend verarbeiten wir sie am Lagerfeuer zu einem leckeren Men√ľ.
Bitte tragen Sie wettergerechte Kleidung und bringen Sie folgendes mit: ggf. Sonnen-/Insektenschutz, kleine Brotzeit und Getr√§nk f√ľr unterwegs, Gartenhandschuhe und Schere, tiefen Teller, Gabel, L√∂ffel, Tasse, Dosen zum Mitnehmen von eventuellen Resten.

freie Plätze Die Kneipp-Therapie - kein alter Hut!

(Baunatal, AWO-Familienbildungsstätte, Kasseler Str. 19, ab Mi., 7.9., 14.15 Uhr )

Wer sich einmal mit der spannenden Geschichte der Kneipp`schen Therapie besch√§ftigt hat, bemerkt schnell, dass es sich um ein umfangreiches naturheilkundliches Behandlungsverfahren handelt. Es steckt einiges dahinter, was genau, dass zeigen die 5 S√§ulen: Lebensordnung, Bewegung, Ern√§hrung, Pflanzentherapie und Hydrotherapie. Die Methoden und Regeln f√ľr die k√∂rperliche und mentale Gesundheit sind aktueller denn je.
Nach der theoretischen Vorstellung des ganzheitlichen Ansatzes k√∂nnen Sie gleich praktisch verschiedene Methoden, wie Wasseranwendungen zur Belebung der F√ľ√üe, gymnastische √úbungen und anderes selbst ausprobieren.
In Kooperation mit dem Frauenb√ľro der Stadt Baunatal

freie Plätze Kum Nye Yoga

(Baunatal, AWO-Familienbildungsstätte, Kasseler Str. 19, ab Mi., 7.9., 14.30 Uhr )

Kum Nye ist ein aus Tibet stammendes √úbungssystem f√ľr K√∂rper, Geist und Seele. Atem-, Meditations√ľbungen und sehr langsam und achtsam ausgef√ľhrte Bewegungen k√∂nnen zum Abbau von Spannungen, Stress und anderen k√∂rperlichen Belastungen beitragen. Au√üerdem kann es helfen, innere Unausgeglichenheit und Unruhe auszugleichen sowie bisher unerschlossene Reserven k√∂rperlicher und geistiger Kraft und Vitalit√§t zu erschlie√üen.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke und wärmende Socken mitbringen.
In Kooperation mit dem Frauenb√ľro der Stadt Baunatal

freie Plätze Pilates & Faszien

(Baunatal, AWO-Familienbildungsstätte, Kasseler Str. 19, ab Mi., 7.9., 16.15 Uhr )

Pilates ist das perfekte Training f√ľr den ganzen K√∂rper: Es formt die Figur, st√§rkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die K√∂rperwahrnehmung.
Dynamische Bewegungsflows, entspannende Selbstmassagen und achtsame Wahrnehmungs√ľbungen erwartem Sie. Der Pilates & Faszien Workshop vereint die St√§rken von Pilates mit dem schwungvoll-dynamischen Ansatz des Faszien-Trainings.
In Kooperation mit dem Frauenb√ľro der Stadt Baunatal

freie Plätze Regeneration und Entspannung durch vitalisierende Klangreisen

(Baunatal, AWO-Familienbildungsstätte, Kasseler Str. 19, ab Mi., 7.9., 16.15 Uhr )

Erlauben Sie sich eine Auszeit von der Welt des Funktionierens und genie√üen Sie die erholsame und kraftspendende Zeit mit sich selbst. Die Klangtherapeutin spielt f√ľr Sie auf dem Monochord, auf Klangschalen, Shanti und der Zimbel. Sie d√ľrfen den Wohlklang und die Kraft der T√∂ne liegend genie√üen. Einfach sein, ohne etwas tun zu m√ľssen, kann Ihr Wohlbefinden st√§rken und Stress reduzieren.
Bitte warme Socken und eine Decke mitbringen.
In Kooperation mit dem Frauenb√ľro der Stadt Baunatal

Veranstaltung ohne Anmeldung Lebensfreude und Leichtigkeit durch gemeinschaftliches Tanzen

(Baunatal, AWO-Familienbildungsstätte, Kasseler Str. 19, ab Mi., 7.9., 17.30 Uhr )

Freude an der spielerischen gemeinsamen Bewegung zu Live Musik. Wir bieten unter Anleitung einfache Kreistänze aus unterschiedlichen Kulturen (Frankreich, Israel, Osteuropa . . .) an, zu denen teilweise auch gesungen wird. Die Yolo Band Cassel spielt mit Geige, Querflöte, Gitarre, Akkordeon u. a.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
In Kooperation mit dem Frauenb√ľro der Stadt Baunatal

freie Plätze Corona und die Folgen für das Gehirn - Infoabend

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 102, ab Do., 15.9., 18.30 Uhr )

Da die Corona-Pandemie viele gesundheitliche Fragen und Probleme wie z.B. Long-Covid aufgeworfen hat, m√∂chten wir mit dieser Veranstaltung auf einen speziellen Aspekt dieser Langzeitfolgen aufmerksam machen (Corona und die Folgen f√ľr das Gehirn), um Ihnen eine Entscheidung zur Teilnahme am gleichnamigen Kurs zu erleichtern.

freie Plätze Gemeinsam fasten nach der Buchinger Methode (NEU)

(F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig. Die Geb√ľhr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.)
(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab So., 2.10., 9.00 Uhr )

Das Fasten nach Buchinger ist eine Form der Fastenkur, die inzwischen auf fast 90 Jahre Tradition zur√ľckblicken kann. W√§hrend des Fastens nehmen Sie nur fl√ľssige Nahrung zu sich, die aus Kr√§utertees, Mineralwasser, Obsts√§ften, Gem√ľses√§ften und Br√ľhen besteht.
Durch das Fasten können Sie eine Reinigung und Regeneration des Körpers erreichen sowie zur inneren Ruhe, zu Wohlbefinden und Ausgeglichenheit kommen.
K√∂rper√ľbungen, Phantasiereisen, Meditation sowie gemeinsame Spazierg√§nge bieten den geeigneten Rahmen f√ľr diese Fastenwoche. Am Ende der Woche erfahren Sie, wie Sie die Fastenkur als Neuanfang und Einstieg in eine gesunde und ausgewogene Ern√§hrung nutzen k√∂nnen.
Ca. eine Woche vor Kursbeginn setzt sich die Kursleitung mit Ihnen in Verbindung, um Sie √ľber die Entlastungstage zu informieren.
Bitte setzen Sie sich vor Anmeldung zum Kurs mit Ihrem Hausarzt in Verbindung und kl√§ren Sie ab, ob eine Kursteilnahme aus gesundheitlichen Gr√ľnden unbedenklich ist.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2022/23

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2022/23 als PDF-Datei herunterladen (ca. 14,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Wir suchen Kursleitungen auf Honorarbasis

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