Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Hatha-Yoga nach dem Sternzeichen im Mondkalender Grund- und Aufbaukurs


Kurs


Die 12 Sternzeichen durchlaufen in einem Rhythmus von 2-3 Tagen den 29 Tage dauernden Mondmonat. Die Wocheneinteilung ist am Himmel sichtbar, Vollmond, Halbmond...
Den einzelnen Sternzeichen sind K√∂rperzonen oder Organe zugeordnet. Bei zunehmendem Mond werden aufbauende und st√§rkende K√∂rper√ľbungen durchgef√ľhrt, die zur Schonung und Erholung einladen. Bei abnehmendem Mond liegt der Schwerpunkt auf √úbungen, die die Regenerationsf√§higkeit des K√∂rpers unterst√ľtzen und zur Aktivit√§t und Energieverausgabung verlocken.
Bitte bequeme Kleidung, eine Gymnastik- oder Yogamatte, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

Kursnr.: 222-18653
Kosten: 58,00 €


Zeitraum

Mi. 07.09.2022 - Mi. 16.11.2022 Beginn am ersten Kurstag: 18:00 Uhr

Anmeldung

bis

Verf√ľgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Schulstr. 12
34292 Ahnatal
Ahnatal-Weimar, Helfensteinschule, Mehrzweckraum

Dozent(en)

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Das Programmheft Herbst/Winter 2022/23

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2022/23 als PDF-Datei herunterladen (ca. 14,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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