Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Kreatives Schreiben: Jahresgruppe 2024

(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab Di., 13.2., 17.00 Uhr )

Zu einem Thema oder einer Textsorte schreiben, den entlastenden Effekt des Schreibens erfahren, eine eigene Schreibstimme entwickeln, Autobiografisches und Fiktives verfassen, assoziativ formlos drauflos oder mit Handwerkszeug ausgestattet eine Kurzgeschichte oder ein Gedicht zu Papier bringen.
Kreatives Schreiben ist vielfältig und bedient unterschiedlichste Funktionen des Schreibens. In einer Gruppe Gleichgesinnter lassen sich Spaß am Texten und Vorlesen mit schreibenden Wanderungen im Innen und Außen verbinden. Zwei der zehn Schreibwerkstatttreffen finden als Exkursionen mit Schreibanteil statt.
Beratung durch die Kursleiterin: Tel. 05605-926271. Mail: kirsten.alers@wortwechsel-kaufungen.de

freie Plätze Hatha-Yoga mit Yin-Yoga Einflüssen

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Do., 15.2., 20.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Kenntnisse √ľber Yoga vertiefen oder erwerben m√∂chten. Aus dem Hatha Yoga sind alle anderen Yogastr√∂mungen entstanden, daher bieten die Unterrichtseinheiten alle klassischen Yoga√ľbungen wie zum Beispiel den herabschauenden Hund, oder Krieger-Variationen. √úber diese leicht¬†kr√§ftigenden Yoga√ľbungen im ersten Teil der Unterrichtsstunden, werden wir in l√§nger anhaltende Yin-Yoga Einheiten flie√üen, die zum Entspannen, Abschalten und Verweilen einladen. Durch die Verbindung des Hatha mit dem Yin-Yoga verbinden wir das Kr√§ftigende, mit dem Sanftm√ľtigen und schaffen eine innere wie √§u√üere Balance.
Bitte Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke und wärmende Socken mitbringen.

auf Warteliste Achtsames Yoga

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mi., 17.4., 18.45 Uhr )

Die einfachen K√∂rper√ľbungen sind darauf ausgerichtet, die individuelle Beweglichkeit zu f√∂rdern und einen achtsamen Umgang mit sich und dem eigenen K√∂rper zu schulen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung lernen Sie die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter √úbungen kennen. Geeignet f√ľr Personen mit und ohne Yogaerfahrung - es gibt die M√∂glichkeit, vom Hocker aus zu √ľben.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

auf Warteliste Entdeckerraum für kleine Entdecker (NEU)

(Kassel, Kleine Entdecker gGmbH, Dalwigkstr. 15a, ab Di., 7.5., 16.30 Uhr )

‚ÄěEs sind wunderbare Momente, wenn unsere Babys uns zeigen, auf welche Weise sie die Welt entdecken, wie sie mit anderen Menschen Kontakt aufnehmen, was sie interessiert und wie sie freudig und offensichtlich unermu¬®dlich ihre Bewegungsmo¬®glichkeiten erproben.‚Äú (Emmi Pikler) Um diese Momente gemeinsam zu erleben wird in der Kinderkrippe ‚ÄěKleine Entdecker‚Äú ein ‚ÄěEntdeckerraum‚Äú, orientiert an den Grundlagen der Pikler-Pa¬®dagogik angeboten. Nicht die von Erwachsenen gesteuerte Fo¬®rderung der Kinder steht dabei im Vordergrund, sondern das Erm√∂glichen der eigenaktiven Spielta¬®tigkeit und Bewegung der Kinder. Wir bereiten den Kindern eine sicher gestaltete Umgebung, in der sie selbstst√§ndig entdecken du¬®rfen, sich frei bewegen ko¬®nnen, ungest√∂rt ihrem Interesse folgen und den Raum mit allen Sinnen erleben ko¬®nnen. Die Erwachsenen finden einen vorbereiteten Platz im Raum. Sie sind eingeladen, ihr Kind in seinem Tun zu beobachten und pra¬®sent fu¬®r seine Bedu¬®rfnisse zu sein.
Bitte mitbringen - Bequeme und bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken fu¨r davor oder danach, denn wir bewegen uns barfuß

auf Warteliste Entdeckerraum für kleine Entdecker (NEU)

(Kassel, Kleine Entdecker gGmbH, Dalwigkstr. 15a, ab Mi., 8.5., 16.30 Uhr )

‚ÄěEs sind wunderbare Momente, wenn unsere Babys uns zeigen, auf welche Weise sie die Welt entdecken, wie sie mit anderen Menschen Kontakt aufnehmen, was sie interessiert und wie sie freudig und offensichtlich unermu¬®dlich ihre Bewegungsmo¬®glichkeiten erproben.‚Äú (Emmi Pikler) Um diese Momente gemeinsam zu erleben wird in der Kinderkrippe ‚ÄěKleine Entdecker‚Äú ein ‚ÄěEntdeckerraum‚Äú, orientiert an den Grundlagen der Pikler-Pa¬®dagogik angeboten. Nicht die von Erwachsenen gesteuerte Fo¬®rderung der Kinder steht dabei im Vordergrund, sondern das Erm√∂glichen der eigenaktiven Spielta¬®tigkeit und Bewegung der Kinder. Wir bereiten den Kindern eine sicher gestaltete Umgebung, in der sie selbstst√§ndig entdecken du¬®rfen, sich frei bewegen ko¬®nnen, ungest√∂rt ihrem Interesse folgen und den Raum mit allen Sinnen erleben ko¬®nnen. Die Erwachsenen finden einen vorbereiteten Platz im Raum. Sie sind eingeladen, ihr Kind in seinem Tun zu beobachten und pra¬®sent fu¬®r seine Bedu¬®rfnisse zu sein.
Bitte mitbringen - Bequeme und bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken fu¨r davor oder danach, denn wir bewegen uns barfuß

freie Plätze Kräuterspaziergang

(Fuldatal, Haus der Begegnung, Teichstr. 8 (Eingang Schulhof), ab Sa., 8.6., 10.00 Uhr )

Auf einer Wanderung suchen wir die Standorte ausgew√§hlter Pflanzen auf. Dabei erleben und erfahren Sie vieles √ľber die Heilkr√§fte und Besonderheiten dieser Pflanzen.

wenige Plätze verfügbar Zwischen 1000 Farben – abendliches Malen im Atelier

(Kassel, Atelier BIOTOP ZACK, Rothenditmolder Str. 21, ab Do., 13.6., 18.00 Uhr )

Malen hei√üt mischen! Wir widmen uns ausgiebig dem Thema Farbe und erkunden waghalsige Mischungen und spannende Zwischent√∂ne. Wo treffen sich gr√ľn und rot? Wie sieht ein warmes Blau aus? Wir malen mit Acrylfarbe, experimentieren mit Pigmenten und erg√§nzen mit Kreiden und Stiften. K√ľnstlerin Liska Schwermer-Funke ist mit Rat und Tat dabei, ermutigt und unterst√ľtzt.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfache Bildträger und große Papiere sind vorhanden, bei Bedarf können Leinwände im Wunschformat oder bewährte Malutensilien mitgebracht werden.

auf Warteliste Zeit für mich

(Kassel, Yogaschule Kassel, Lange Str. 87a, ab Sa., 15.6., 11.00 Uhr )

Sich einen Tag Auszeit nehmen und aus dem bewegten Alltag zur inneren Ruhe kommen, Kraft tanken und Zeit f√ľr sich selbst finden. Yoga unterst√ľtzt diesen Prozess. Wir √ľben die K√∂rperbewegungen (asana) im individuellen Atemfluss, st√§rken und flexibilisieren den K√∂rper, kommen mit den Atem√ľbungen (pranayama) in die Entspannung und zur inneren Ruhe in der Meditation. Unge√ľbte im Yoga sind herzlich willkommen.
F√ľr einen kleinen Imbiss stehen Obst und Getr√§nke zur Verf√ľgung.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und Str√ľmpfe mitbringen.

auf Warteliste Figürliches Zeichnen nach Modell

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 402, ab Di., 18.6., 16.45 Uhr )

In diesem Kurs gibt es die wunderbare M√∂glichkeit, nach Modell zu zeichnen. Beginnend mit den wichtigsten anatomischen Grundlagen der menschlichen Figur wird ge√ľbt, mit Perspektive und Schatten umzugehen. In kurzen Modell-Stellungen wird das schnelle Erfassen trainiert, in L√§ngeren wird mehr ins Detail gearbeitet.
Bitte (falls vorhanden) verschiedene Zeichenmaterialien mitbringen, um verschiedene Techniken auszuprobieren.
In jedem Fall sinnvoll sind:
Skizzenblock (circa 30 x 40 cm), Bleistifte (HB, 2B, 6B), Kohle, Wachs oder √Ėlkreide, Kugelschreiber, Buntstifte nach Belieben, Knetradiergummi.
Materialkosten nach Bedarf.
Falls Sie mehr √ľber mich wissen wollen: www.irishoffmann.de

auf Warteliste Sketchnotes - Visuelle Notizen

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Mi., 19.6., 10.00 Uhr )

Sketchnotes sind geschriebene und gezeichnete Notizen. Sie k√∂nnen sie f√ľr Protokolle, jegliche Mitschriften, Reisetageb√ľcher, die Strukturierung von Lerninhalten und viele andere Arten von Aufzeichnungen nutzen.
Unser Gehirn denkt in Bildern! - Die Verkn√ľpfung von Text, Symbolen, Bildern und Strukturelementen macht Inhalt einfacher verst√§ndlich, einpr√§gsamer und ansprechender!
Visuelle Notizen sind nicht nur effektiv, sondern machen Spaß, fördern die Kreativität und helfen, Inhalte besser zu verstehen. Wissen lässt sich dadurch leichter wieder abrufbar machen.
In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Sketchnotes einsetzen und gestalten können. Der Workshop ist eine Mischung aus Impulsen und vielen praktischen Übungen. Sketchnotes sind keine Kunst, sondern ein Handwerk, das sich leicht erlernen lässt.
Der Workshop richtet sich an alle, die Mitschriften machen, an Meetings teilnehmen, Lerninhalte besser strukturieren wollen oder einfach ihre eigenen Notizen visualisieren möchten.

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