Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Sonderrubrik >> Tagesseminare

Veranstaltung "" (Nr. ) ist f√ľr Anmeldungen nicht freigegeben.

Seite 1 von 4

wenige Plätze verfügbar Achtsames Yoga

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mi., 13.9., 18.15 Uhr )

Die einfachen K√∂rper√ľbungen sind darauf ausgerichtet, die individuelle Beweglichkeit zu f√∂rdern und einen achtsamen Umgang mit sich und seinem K√∂rper zu schulen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung lernen Sie die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter √úbungen kennen. Geeignet f√ľr Personen mit und ohne Yogaerfahrung - es gibt die M√∂glichkeit, vom Hocker aus zu √ľben.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

freie Plätze MoMo - Schreibwerkstatt

(Wolfhagen, Schreibwerkstatt WortWandelWege, Friedrichstr. 7, ab Mo., 25.9., 18.00 Uhr )

Sich einmal im Monat zum Schreiben in einer Gruppe einfinden, sich von den eigenen geschriebenen Worten √ľberraschen und begleiten lassen, phantasieren, formulieren, den Gedanken eine Form geben und sie zu einer Geschichte werden lassen. Den Schreibimpulsen folgen und gewohnte Schreibpfade verlassen oder einfach mal anfangen.
Einmal im Monat eintauchen in die Welt aus Stift und Papier, Worten und Sätzen.

auf Warteliste Feldenkrais-Methode®

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab So., 19.11., 11.00 Uhr )

Auf den Schultern und den F√ľ√üen spazieren gehen ...meinen Sie, das geht? Ich sage ja, mit der Feldenkrais-Methode¬ģ, egal ob Sie 30 oder 70 Jahre alt sind! Die Feldenkrais-Methode bietet vielf√§ltige M√∂glichkeiten, die eigene Beweglichkeit zu erhalten, zu verbessern und zu Entspannung und Wohlbefinden beizutragen. Mit ausgew√§hlten klassischen Feldenkrais-Lektionen erforschen wir die Zusammenh√§nge im Bewegungsablauf ohne Leistungsdruck und Anstrengung. Denn "es darf auch leicht sein" sagt der Physiker und Ingenieur Moshe Feldenkrais, der diese Methode zur Beweglichkeit der K√∂rper und Gehirne entwickelt hat. Mehr erfahren, ausprobieren und vielleicht ganz entspannt nach Hause gehen? G√∂nnen Sie sich einen Tag zum Loslassen und Auftanken. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

auf Warteliste Figürliches Zeichnen nach Modell

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 402, ab Di., 28.11., 16.45 Uhr )

In diesem Kurs gibt es die wunderbare M√∂glichkeit, nach Modell zu zeichnen. Beginnend mit den wichtigsten anatomischen Grundlagen der menschlichen Figur wird ge√ľbt, mit Perspektive und Schatten umzugehen. In kurzen Modell-Stellungen wird das schnelle Erfassen trainiert, in l√§ngeren wird mehr ins Detail gearbeitet.
Bitte (falls vorhanden) verschiedene Zeichenmaterialien mitbringen, um verschiedene Techniken auszuprobieren.
In jedem Fall sinnvoll sind:
Skizzenblock ca. 30 x 40 cm, Bleistifte (HB, 2B, 6B), Kohle, Wachsoder √Ėlkreide, Kugelschreiber, Buntstifte nach Belieben, Knetradiergummi.
Materialkosten nach Bedarf.
Weitere Infos zur Kursleiterin: www.irishoffmann.de

auf Warteliste Buchbinden - Künstler*innenbücher - Buchobjekte

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 402, ab Fr., 1.12., 17.00 Uhr )

Es macht viel mehr Freude in ein selbst hergestelltes Buch zu schreiben, zu zeichnen, Fotos einzukleben oder es auch zu einem bestimmten Anlass zu verschenken.
Sie lernen verschiedene traditionelle Buchbindetechniken, wie gen√§hte Blockb√ľcher, japanische Stapelb√ľcher und Leporellob√ľcher mit einfachen Mitteln herzustellen. Der individuell gestaltete Buchdeckel, Einband oder Umschlag macht das Buch dann zu einem besonderen Einzelst√ľck.
Dar√ľber hinaus ist das K√ľnstler*innenbuch eine m√∂gliche Ausdrucksform, f√ľr die eigene Konzepte entwickelt werden k√∂nnen. Experimentelle Bucheinb√§nde oder gebundene Zeichnungen, Bilder oder Fotografien machen das Ganze zu einem interessanten Objekt.

auf Warteliste Ayurveda-Workshop für ein Leben in Balance und Gesundheit

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab So., 3.12., 9.30 Uhr )

Was ist Ayurveda und wie beeinflussen die f√ľnf Elemente unser Leben? In diesem Workshop erfahren Sie die Grundlagen von Ayurveda und welcher Konstitutionstyp Sie sind. Zudem werden einfache Yoga- und Atem√ľbungen in Bezug auf das jeweilige Dosha (Vata, Pitta, Kapha) ge√ľbt. Wir betrachten auch die optimale Tagesgestaltung und ayurvedische Essensempfehlungen. Der Workshop kann das Energielevel steigern und das Verst√§ndnis und die Toleranz f√ľr die eigenen Verhaltensmuster und f√ľr andere Mitmenschen er√∂ffnen.
Bitte Schreibzeug, bequeme Kleidung, eine Yogamatte und eine Decke mitbringen.
Heutige Internetangebote bieten Ihnen die M√∂glichkeit, leicht einen neuen Partner zu finden oder jemanden f√ľr gemeinsame Freizeitaktivit√§ten kennenzulernen. Sie k√∂nnen sich unverbindlich mit Leuten in Ihrer Umgebung treffen, welche Ihre eigenen Interessen teilen. Die Bandbreite an Themen ist hierbei unersch√∂pflich, von Outdoor und Abenteuer, Familie, Essen und Trinken usw. Vielleicht suchen Sie eine Urlaubsbegleitung oder Unterst√ľtzung bei einem bestimmten Problem. Auch wenn Sie noch keine konkrete Idee f√ľr eine Kontaktaufnahme √ľber das Internet haben, zeigen wir Ihnen die Vielfalt der M√∂glichkeiten, neue Wege auszuprobieren.
Dieser Vortrag zeigt die aktuellen Angebote, um andere Menschen im Internet kennenzulernen und sich mit ihnen auszutauschen.
Inhalte:
- sich mit Gleichgesinnten zu interessanten Themen austauschen
- gemeinsam Reisen planen und anschlie√üend durchf√ľhren
- den Partner f√ľr das Leben treffen
- Hilfestellungen zu bestimmten Fragestellungen erhalten
- gemeinsam schöne Abende mit interessanten Menschen erleben
- auf Reisen bei lokalen Gastgebern unterkommen
- neue Aktivitäten gemeinsam erfahren

Das Onlineseminar findet √ľber das Konferenztool Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn.

auf Warteliste Weihnachtskoch- und Feierabend

(Immenhausen, Freiherr-vom-Stein-Schule, Küche, Kampweg 24, ab Mo., 4.12., 18.00 Uhr )

Keine Angst, wir wollen Ihnen Pl√§tzchenbacken und den klassischen G√§nsebraten nicht ausreden. Aber vielleicht sind Sie auf der Suche nach neuen Ideen. Vergessen Sie den ganzen Stress und kochen mit uns ein festliches Men√ľ in fr√∂hlicher Runde.
Kochkenntnisse sind w√ľnschenswert, aber keineswegs Bedingung.

wenige Plätze verfügbar Selbstorganisation mit dem Bullet Journal (NEU)

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 308, ab Mi., 6.12., 16.00 Uhr )

Das Bullet Journal ist eine Kombination aus Tagebuch, Kalender, To-Do-Liste, Skizzenheft und vielem mehr. In diesem Workshop erarbeiten wir die Grundlagen f√ľr den schnellen und einfachen Einstieg mit dem eigenen Bullet Journal. Zun√§chst werden die Grundbegriffe nach dem Erfinder Ryder Carroll erl√§utert. Wir betrachten die Grundstruktur und steigen umgehend in die kreativen Gestaltungsm√∂glichkeiten ein.
Das Motto ist "alles kann, nichts muss"! Man kann ein Bullet Journal mit einem einzigen Stift f√ľhren, oder es mit Washi-Tape und farbigen Illustrationen und Handlettering kreativ gestalten. Diese Individualit√§t macht jedes Bullet Journal zu einem Unikat.
Mit Ihrem Bullet Journal managen Sie Ihren Alltag, bringen Struktur in Ihre Aufgaben, setzen aktiv Prioritäten und reflektieren Ihre Gedanken.

auf Warteliste Weihnachten gestern und heute - Autobiografischer Schreibkurs für Frauen

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 304, ab Fr., 8.12., 18.00 Uhr )

"Wir warten aufs Christkind", "Drei N√ľsse f√ľr Aschenbr√∂del" oder war es noch ein anderes Fernsehprogramm, das das Warten auf die Bescherung am Heiligen Abend verk√ľrzte, als Sie noch ein M√§dchen waren? Kam zu Ihnen das Christkind oder der Weihnachtsmann? Mussten Sie ein Gedicht aufsagen? Gab es feste Rituale, die in Ihrer Familie zelebriert wurden? Und wie halten Sie es heute? Haben Sie etwas aus Ihrer Vergangenheit bez√ľglich dieser Abl√§ufe bewahrt oder feiern Sie inzwischen Ihr ganz eigenes Weihnachten?
An diesem Adventswochenende wollen wir gemeinsam unseren Erinnerungen an Weihnachten fr√ľher und heute nachsp√ľren und diese federleicht zu Papier bringen. Wir werden verschiedene Schreibformen ausprobieren und uns gegenseitig die Ergebnisse vorlesen.
Alles, was es dazu braucht, sind Schreibstift, Neugier und Freude an Worten.

Seite 1 von 4

Das Programmheft Herbst/Winter 2023/24

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2023/24 als PDF-Datei herunterladen (ca. 15,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Wissen verschenken - vhs Gutscheine

F√ľr weitere Infos bitte hier klicken!

Wir suchen Kursleitungen auf Honorarbasis

F√ľr weitere Infos bitte hier klicken!

freie Plätze
freie Plätze
wenige Pl√§tze verf√ľgbar
wenige Pl√§tze verf√ľgbar
auf Warteliste
auf Warteliste
Veranstaltung ohne Anmeldung
Veranstaltung ohne Anmeldung

Was beginnt heute?

Dezember 2023
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 1415 16 17
1819202122 2324
25262728293031

Zuletzt besuchte Kurse

VHS
vhs Cloud
telc