Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Kreatives Schreiben: Jahresgruppe 2024

(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab Di., 13.2., 17.00 Uhr )

Zu einem Thema oder einer Textsorte schreiben, den entlastenden Effekt des Schreibens erfahren, eine eigene Schreibstimme entwickeln, Autobiografisches und Fiktives verfassen, assoziativ formlos drauflos oder mit Handwerkszeug ausgestattet eine Kurzgeschichte oder ein Gedicht zu Papier bringen.
Kreatives Schreiben ist vielfältig und bedient unterschiedlichste Funktionen des Schreibens. In einer Gruppe Gleichgesinnter lassen sich Spaß am Texten und Vorlesen mit schreibenden Wanderungen im Innen und Außen verbinden. Zwei der zehn Schreibwerkstatttreffen finden als Exkursionen mit Schreibanteil statt.
Beratung durch die Kursleiterin: Tel. 05605-926271. Mail: kirsten.alers@wortwechsel-kaufungen.de

freie Plätze Hatha-Yoga mit Yin-Yoga Einflüssen

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Do., 15.2., 20.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Kenntnisse √ľber Yoga vertiefen oder erwerben m√∂chten. Aus dem Hatha Yoga sind alle anderen Yogastr√∂mungen entstanden, daher bieten die Unterrichtseinheiten alle klassischen Yoga√ľbungen wie zum Beispiel den herabschauenden Hund, oder Krieger-Variationen. √úber diese leicht¬†kr√§ftigenden Yoga√ľbungen im ersten Teil der Unterrichtsstunden, werden wir in l√§nger anhaltende Yin-Yoga Einheiten flie√üen, die zum Entspannen, Abschalten und Verweilen einladen. Durch die Verbindung des Hatha mit dem Yin-Yoga verbinden wir das Kr√§ftigende, mit dem Sanftm√ľtigen und schaffen eine innere wie √§u√üere Balance.
Bitte Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke und wärmende Socken mitbringen.

auf Warteliste Achtsames Yoga

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mi., 17.4., 18.45 Uhr )

Die einfachen K√∂rper√ľbungen sind darauf ausgerichtet, die individuelle Beweglichkeit zu f√∂rdern und einen achtsamen Umgang mit sich und dem eigenen K√∂rper zu schulen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung lernen Sie die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter √úbungen kennen. Geeignet f√ľr Personen mit und ohne Yogaerfahrung - es gibt die M√∂glichkeit, vom Hocker aus zu √ľben.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

auf Warteliste Entdeckerraum für kleine Entdecker (NEU)

(Kassel, Kleine Entdecker gGmbH, Dalwigkstr. 15a, ab Di., 7.5., 16.30 Uhr )

‚ÄěEs sind wunderbare Momente, wenn unsere Babys uns zeigen, auf welche Weise sie die Welt entdecken, wie sie mit anderen Menschen Kontakt aufnehmen, was sie interessiert und wie sie freudig und offensichtlich unermu¬®dlich ihre Bewegungsmo¬®glichkeiten erproben.‚Äú (Emmi Pikler) Um diese Momente gemeinsam zu erleben wird in der Kinderkrippe ‚ÄěKleine Entdecker‚Äú ein ‚ÄěEntdeckerraum‚Äú, orientiert an den Grundlagen der Pikler-Pa¬®dagogik angeboten. Nicht die von Erwachsenen gesteuerte Fo¬®rderung der Kinder steht dabei im Vordergrund, sondern das Erm√∂glichen der eigenaktiven Spielta¬®tigkeit und Bewegung der Kinder. Wir bereiten den Kindern eine sicher gestaltete Umgebung, in der sie selbstst√§ndig entdecken du¬®rfen, sich frei bewegen ko¬®nnen, ungest√∂rt ihrem Interesse folgen und den Raum mit allen Sinnen erleben ko¬®nnen. Die Erwachsenen finden einen vorbereiteten Platz im Raum. Sie sind eingeladen, ihr Kind in seinem Tun zu beobachten und pra¬®sent fu¬®r seine Bedu¬®rfnisse zu sein.
Bitte mitbringen - Bequeme und bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken fu¨r davor oder danach, denn wir bewegen uns barfuß

auf Warteliste Entdeckerraum für kleine Entdecker (NEU)

(Kassel, Kleine Entdecker gGmbH, Dalwigkstr. 15a, ab Mi., 8.5., 16.30 Uhr )

‚ÄěEs sind wunderbare Momente, wenn unsere Babys uns zeigen, auf welche Weise sie die Welt entdecken, wie sie mit anderen Menschen Kontakt aufnehmen, was sie interessiert und wie sie freudig und offensichtlich unermu¬®dlich ihre Bewegungsmo¬®glichkeiten erproben.‚Äú (Emmi Pikler) Um diese Momente gemeinsam zu erleben wird in der Kinderkrippe ‚ÄěKleine Entdecker‚Äú ein ‚ÄěEntdeckerraum‚Äú, orientiert an den Grundlagen der Pikler-Pa¬®dagogik angeboten. Nicht die von Erwachsenen gesteuerte Fo¬®rderung der Kinder steht dabei im Vordergrund, sondern das Erm√∂glichen der eigenaktiven Spielta¬®tigkeit und Bewegung der Kinder. Wir bereiten den Kindern eine sicher gestaltete Umgebung, in der sie selbstst√§ndig entdecken du¬®rfen, sich frei bewegen ko¬®nnen, ungest√∂rt ihrem Interesse folgen und den Raum mit allen Sinnen erleben ko¬®nnen. Die Erwachsenen finden einen vorbereiteten Platz im Raum. Sie sind eingeladen, ihr Kind in seinem Tun zu beobachten und pra¬®sent fu¬®r seine Bedu¬®rfnisse zu sein.
Bitte mitbringen - Bequeme und bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken fu¨r davor oder danach, denn wir bewegen uns barfuß

freie Plätze Kräuterspaziergang

(Fuldatal, Haus der Begegnung, Teichstr. 8 (Eingang Schulhof), ab Sa., 8.6., 10.00 Uhr )

Auf einer Wanderung suchen wir die Standorte ausgew√§hlter Pflanzen auf. Dabei erleben und erfahren Sie vieles √ľber die Heilkr√§fte und Besonderheiten dieser Pflanzen.

wenige Plätze verfügbar Zwischen 1000 Farben – abendliches Malen im Atelier

(Kassel, Atelier BIOTOP ZACK, Rothenditmolder Str. 21, ab Do., 13.6., 18.00 Uhr )

Malen hei√üt mischen! Wir widmen uns ausgiebig dem Thema Farbe und erkunden waghalsige Mischungen und spannende Zwischent√∂ne. Wo treffen sich gr√ľn und rot? Wie sieht ein warmes Blau aus? Wir malen mit Acrylfarbe, experimentieren mit Pigmenten und erg√§nzen mit Kreiden und Stiften. K√ľnstlerin Liska Schwermer-Funke ist mit Rat und Tat dabei, ermutigt und unterst√ľtzt.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfache Bildträger und große Papiere sind vorhanden, bei Bedarf können Leinwände im Wunschformat oder bewährte Malutensilien mitgebracht werden.

auf Warteliste Glücksspuren - Autobiografischer Schreibkurs für Frauen

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 308, ab Fr., 14.6., 18.00 Uhr )

Gemeinsam auf Spurensuche gehen und das kleine Gl√ľck in der Weite des All-T√§glichen entdecken... Hierzu m√∂chte Sie dieses Schreibwochenende einladen. Mit Stift und Entdeckerinnenfreude gehen wir auf die Suche nach dem, was uns gl√ľckt und begl√ľckt.
In achtsamer Atmosph√§re erfahren wir die Vielfalt des biografischen Schreibens, finden Geh√∂r f√ľr unsere Texte und sp√ľren dem Gl√ľck nach, Ausdruck f√ľr unser Erleben zu finden.
Alles, was Sie dazu brauchen, sind Schreibstift, Neugier und Freude an Worten.

wenige Plätze verfügbar Veganer Aufstrich und Dip (NEU)

(Kassel, Stadtteiltreff Mitte der GWG, Tränkepforte 4, Küche, ab Fr., 14.6., 17.00 Uhr )

In diesem Kurs widmen wir uns den selbstgemachten veganen Aufstrichen und Aufschnitten. Hier stehen insbesondere Rezepte im Vordergrund, die Wurst, Käse oder Fisch nachahmen.
Wir machen zum Beispiel Lebervurst, Seitan, Hackepeter, Flozzarella und Thunvisch.
Diese k√∂nnen zum Beispiel Tofu, Reiswaffeln, N√ľssen, H√ľlsenfr√ľchte oder Algen enthalten. Wenn vorhanden, bringen Sie bitte einen P√ľrierstab sowie ausreichend Tupperbecher mit.

freie Plätze Sicher, lebendig und überzeugend in der freien Rede

(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Sa., 15.6., 9.00 Uhr )

In diesem lernpsychologisch aufgebauten Praxis-Seminar lernen Sie, Ihr Auftreten und Ihren Ausdruck sicherer und lebendiger zu gestalten und das eigene Redeanliegen √ľberzeugend zu vermitteln.
Inhalte:
- Selbsterfahrung in der freien Rede
- Körpersprache, Gestik, Mimik
- Umgang mit Lampenfieber
- Atemtechnik, mentales Training und Entspannung
- Grundlagen der Stimmf√ľhrung und Sprechtechnik
- Logischer und psychologischer Aufbau einer Rede
Sie erhalten viele R√ľckmeldungen zur Frage: "Wie wirke ich auf andere?"

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