Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Kreatives Schreiben: Jahresgruppe 2023

(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab Di., 14.2., 17.00 Uhr )

Zu einem Thema oder einer Textsorte schreiben, den entlastenden Effekt des Schreibens erfahren, eine eigene Schreibstimme entwickeln, Autobiografisches und Fiktives verfassen, assoziativ formlos drauflos oder mit Handwerkszeug ausgestattet eine Kurzgeschichte oder ein Gedicht zu Papier bringen.
Kreatives Schreiben ist vielfältig und bedient unterschiedlichste Funktionen des Schreibens. In einer Gruppe Gleichgesinnter lassen sich Spaß am Texten und Vorlesen mit schreibenden Wanderungen im Innen und Außen verbinden. Zwei der zehn Schreibwerkstatttreffen finden als Exkursionen mit Schreibanteil statt.
Beratung durch die Kursleiterin: Tel. 05605-926271. Mail: kirsten.alers@wortwechsel-kaufungen.de

wenige Plätze verfügbar Achtsames Yoga

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mi., 13.9., 18.15 Uhr )

Die einfachen K√∂rper√ľbungen sind darauf ausgerichtet, die individuelle Beweglichkeit zu f√∂rdern und einen achtsamen Umgang mit sich und seinem K√∂rper zu schulen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung lernen Sie die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter √úbungen kennen. Geeignet f√ľr Personen mit und ohne Yogaerfahrung - es gibt die M√∂glichkeit, vom Hocker aus zu √ľben.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

freie Plätze MoMo - Schreibwerkstatt

(Wolfhagen, Schreibwerkstatt WortWandelWege, Friedrichstr. 7, ab Mo., 25.9., 18.00 Uhr )

Sich einmal im Monat zum Schreiben in einer Gruppe einfinden, sich von den eigenen geschriebenen Worten √ľberraschen und begleiten lassen, phantasieren, formulieren, den Gedanken eine Form geben und sie zu einer Geschichte werden lassen. Den Schreibimpulsen folgen und gewohnte Schreibpfade verlassen oder einfach mal anfangen.
Einmal im Monat eintauchen in die Welt aus Stift und Papier, Worten und Sätzen.

wenige Plätze verfügbar Zeichnen lernen Grundkurs

(Fuldatal, Haus der Begegnung, Teichstr. 8 (Eingang Schulhof), ab Sa., 7.10., 13.00 Uhr )

Lernen Sie spielend leicht, wie man Objekte zeichnet. Alltagsobjekte, Portr√§ts oder Menschen. Sie erhalten individuelle Begleitung f√ľr die ersten Schritte oder auf dem Weg zu neuen Techniken und Tricks.
Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN-A2, Bleistift und Knetgummi (spezielles Kunst-Radiergummi).

auf Warteliste WortWandeleien

(Wolfhagen, Schreibwerkstatt WortWandelWege, Friedrichstr. 7, ab Sa., 7.10., 10.00 Uhr )

Dieses Angebot richtet sich an jene, die gerne mit Worten und Sprache spielen und einen "Samstag voller Buchstaben" erleben m√∂chten. Die Essenz eines geschriebenen Textes in ein einziges Wort flie√üen lassen und es durch Weglassen, Austauschen oder Hinzuf√ľgen von Buchstaben wandeln.
Hinter jedem Wort √∂ffnet sich ein Gedankenraum. Mit Text- und Bildcollagen wird jedes einzelne Wort gestaltet, Sprache und Bilder flie√üen ineinander und weiten den Raum f√ľr Assoziationen. Jedem Wort wird eine ganze Buchseite gewidmet. Aus ihnen wird ein Buch gebunden (Spiralbindung).
Es sind keine k√ľnstlerischen Vorkenntnisse erforderlich, Freude am "Schreiben mit Schere und Kleber auf besonderem Papier" gen√ľgen vollkommen.
Mitgebracht werden können Zeitschriften, Zeitungen, Kalender, Fotos... alles, woraus ausgeschnitten werden kann.
Bitte einen eigenen Schreibblock (Heft, Kladde...) mitbringen.

freie Plätze Hindi - Einführung in Sprache und Kultur

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 104, ab Sa., 7.10., 10.00 Uhr )

Hindi ist eine der wichtigsten Sprachen in Indien und wird von √ľber 500 Millionen Menschen als Muttersprache oder Zweitsprache gesprochen. Sie lernen in diesem Kurs, wie man sich in Alltagssituationen verst√§ndigt, begr√ľ√üt und verabschiedet. In kurzer Zeit k√∂nnen Sie nach dem Weg fragen, im Restaurant bestellen und schon erste kleine Gespr√§che f√ľhren. Sie lernen neue Vokabeln und Redewendungen und eine sehr reiche Kultur kennen. F√ľr Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Lehrbuch: Hindi bolo! Teil 1: Hindi f√ľr Deutschsprachige. - 5.,er korrigierte Auflage 2016, ISBN 3934106064

auf Warteliste Qigong und traditionelle chinesische Medizin I (TCM)

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Sa., 7.10., 10.00 Uhr )

Qigong ist ein grundlegender Bestandteil der "Traditionellen Chinesischen Medizin" (TCM) und eine wirksame Methode zur Gesunderhaltung. Körper, Seele und Geist werden gleichermaßen angesprochen. Kraft, Vitalität, Beweglichkeit und Gelassenheit werden gefördert. Um ein tieferes Verständnis der Wirkungsweisen und Zusammenhänge von Qigong zu erhalten, werden die Grundlagen der TCM anhand von Qigong - Übungen und Akupressur vermittelt.
Es werden schwerpunktm√§√üig √úbungen und Energiepunkte f√ľr Herbst und Winter, also zur St√§rkung des Immunsystems und des Zur - Ruhekommens gezeigt. Erg√§nzt wird dies durch Ern√§hrungs- und K√∂rperpflegeempfehlungen sowie eine Meditation.
Bitte eine Decke und ein Kopfkissen mitbringen.

auf Warteliste Indisches Fingerfood

(Hofgeismar, Herwig-Blankertz-Schule, Magazinstr. 23, ab Sa., 7.10., 10.30 Uhr )

Wer schon einmal in Indien war, hat erlebt, dass dort an jeder Stra√üenecke kleine St√§nde mit Fingerfood anzutreffen sind. Wir wollen in unserem Kurs gemeinsam Pakoras, Samosas, Tikkas, Bhuturas, Paronthas und dazu verschiedene Chutneys zubereiten. Dazu servieren wir Tee (Chai) und Mango Lassi. Diese K√ľche ist schnell und unkompliziert.
Bitte eine Sch√ľrze, ein Geschirrtuch und Beh√§ltnisse f√ľr nicht verzehrte Speisen mitbringen.

freie Plätze Vegane Brotaufstriche

(Kaufungen, Gesamtschule (IGS), Friedrich-Ebert-Str. 28, Küche, ab Sa., 7.10., 17.00 Uhr )

Was tun mit Zucchini-Schwemme aus dem eigenen Garten und Rote Beete-√úberschuss in der SoLawi-Kiste? Wie k√∂nnen Sie das n√§chste vegane Buffet mit leckeren Aufstrichen best√ľcken oder Ihre Vorratskammer f√ľllen? In diesem Workshop lernen Sie drei Rezepte f√ľr vegane Brotaufstriche kennen, mit denen Sie das saisonale Gem√ľse verarbeiten und auch haltbar machen k√∂nnen. Dabei erfahren Sie Tipps und Tricks aus der Einkochk√ľche. Die Lebensmittel richten sich nach der Jahreszeit. Bitte jeweils f√ľnf kleine und mittelgro√üe Gl√§ser mit Deckel sowie eine Sch√ľrze und Kopfbedeckung mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Excel - Die Basics in anderthalb Stunden

(Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, EDV-Raum 101, ab Mo., 9.10., 18.00 Uhr )

Tabellenkalkulation leicht gemacht. Finden Sie in 90 Minuten den Einstieg in das Programm Microsoft Excel.
In diesem Seminar kl√§ren wir, wie Sie einfache Berechnungen und Funktionen nutzen, Zeilen, Spalten und Zellen verwalten und mit verschiedenen Dateiformaten umgehen k√∂nnen. Dabei erhalten Sie Tipps und Tricks f√ľr den Einstieg in Excel.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2023/24

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2023/24 als PDF-Datei herunterladen (ca. 15,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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