Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule
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Online: Rückengymnastik


Kurs


Durch Atem-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule entlastet. Schulung der Körperwahrnehmung und allgemeine Entspannungsübungen führen zu einem verbesserten Bewegungsverhalten im Alltag.
Das Training findet live über die Online-Plattform ZOOM statt. Eine Bedienungsanleitung für ZOOM und den entsprechenden Link zum Kurs erhalten Sie am 16.4. per Email.

Kursnr.: 211-19324
Kosten: 54,00 €


Zeitraum

Di. 20.04.2021 - Di. 27.07.2021 Beginn am ersten Kurstag: 17:45 Uhr

Anmeldung

bis

Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)



Online

Dozent(en)

Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2021

Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2021 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

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