Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Online: Qigong und Faszientraining


Kurs


Der Kurs kombiniert die Sehnen-Knochen-Übungen des Daoyin-Yangsheng-Gong mit einem Faszien-Dehnungsprogramm. So kann eine deutlich bessere Lösung und Lockerung des Gewebes erreicht werden und damit eine Öffnung für den Qi-Fluss. Diese Kombination kann eine anhaltend bessere Atmung, Leichtigkeit der Glieder, gesteigerte Beweglichkeit und eine verbesserte Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit ermöglichen. Damit können Sie ein vertieftes, neues Körpergefühl und -bewusstsein erleben.
Der Kurs findet über die Online-Plattform "Zoom" statt. Der entsprechende Zugangs-Link sowie die Tel.-Nr. der Kursleitung wird Ihnen mit der Kursbestätigung per E-Mail zugeschickt.
Was Sie dafür benötigen:
Ein ruhiger Platz zum Ăśben, eine Matte/Teppich fĂĽr Ăśbungen auf dem Boden und einen Tennis- oder Faszienball fĂĽr Reflexpunkte sowie diese technischen Voraussetzungen:
Ein internetfähiges Endgerät mit Kamera, Mikrofon und Lautsprechern bzw. Kopfhörern. Weitere Infos erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.

Kursnr.: 212-18826
Kosten: 81,00 €


Zeitraum

Di. 31.08.2021 - Di. 07.12.2021 Beginn am ersten Kurstag: 18:45 Uhr

Anmeldung

bis

VerfĂĽgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)



Online

Dozent(en)

Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2021/22

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2021/22 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,6 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

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Aktuell

Veranstaltung ohne Anmeldung Kriegsgräberstätten auf dem Kasseler Hauptfriedhof
ab 29.08.2021, Kassel, Hauptfriedhof, Haupteingang
freie Plätze Standard- und Lateintänze Grundkurs - Für Paare
ab 29.08.2021, Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus
freie Plätze Tanzkreis - Für Paare
ab 29.08.2021, Wolfhagen, Landratsamt, Sitzungssaal
freie Plätze Rückenfitness
ab 29.08.2021, Ahnatal, Freigelände, Sporthalle an der Stahlbergkampfbahn

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