Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Online: Qigong und Faszientraining


Kurs


Der Kurs kombiniert die Sehnen-Knochen-√úbungen des Daoyin-Yangsheng-Gong mit einem Faszien-Dehnungsprogramm. So kann eine deutlich bessere L√∂sung und Lockerung des Gewebes erreicht werden und damit eine √Ėffnung f√ľr den Qi-Fluss. Diese Kombination kann eine anhaltend bessere Atmung, Leichtigkeit der Glieder, gesteigerte Beweglichkeit und eine verbesserte Koordinations- und Gleichgewichtsf√§higkeit erm√∂glichen. Damit k√∂nnen Sie ein vertieftes, neues K√∂rpergef√ľhl und -bewusstsein erleben.
Der Kurs findet √ľber die Online-Plattform "Zoom" statt. Der entsprechende Zugangs-Link sowie die Tel.-Nr. der Kursleitung wird Ihnen mit der Kursbest√§tigung per E-Mail zugeschickt.
Was Sie daf√ľr ben√∂tigen:
Ein ruhiger Platz zum √úben, eine Matte/Teppich f√ľr √úbungen auf dem Boden und einen Tennis- oder Faszienball f√ľr Reflexpunkte sowie diese technischen Voraussetzungen:
Ein internetfähiges Endgerät mit Kamera, Mikrofon und Lautsprechern bzw. Kopfhörern. Weitere Infos erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.

Kursnr.: 212-18826
Kosten: 81,00 €


Zeitraum

Di. 31.08.2021 - Di. 07.12.2021 Beginn am ersten Kurstag: 18:45 Uhr

Anmeldung

bis

Verf√ľgbarkeit

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Kursort(e)



Online

Dozent(en)

Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2021/22

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2021/22 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,6 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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