Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule
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Online: Feldenkrais-Methode® Bewusstheit durch Bewegung


Kurs


Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern möchte, liegt mit der Feldenkrais-Methode® richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung für jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabläufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgeführt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen Möglichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. Über die Erfahrung vielfältiger Bewegungsmöglichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden.
Der Kurs kann Corona bedingt aktuell nur über die Online-Plattform "Zoom" stattfinden. Ein entsprechender Zugangs-Link sowie die Tel.-Nr. der Kursleitung erhalten Sie mit der Kursbestätigung per E-Mail. Was Sie dann benötigen:
Einen ruhigen Platz zum Üben sowie diese technischen Voraussetzungen: Ein internetfähiges Endgerät mit Kamera, Mikrofon und Lautsprechern bzw. Kopfhörern.

Kursnr.: 211-18300
Kosten: 54,00 €


Zeitraum

Di. 20.04.2021 - Di. 06.07.2021 Beginn am ersten Kurstag: 18:15 Uhr

Anmeldung

bis

Verfügbarkeit

wenige Plätze verfügbar wenige Plätze verfügbar


Kursort(e)



Online

Dozent(en)

Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2021

Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2021 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

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