Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 14.2., 17.15 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule.

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 14.2., 18.10 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule.

auf Warteliste Aquacise Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 14.2., 19.05 Uhr )

Sp√ľren Sie beim Eintauchen in die Welt der Aquacise Fitness die Kraft und die wohltuende Wirkung des Lebenselixiers Wasser. Angeboten werden die Trainingselemente: Aqua Tabata (hochintensives Intervalltraining), Aqua- Zirkel und ein gro√ües Repertoire an √úbungen mit verschiedenen Kleinger√§ten im tiefen und flachen Wasser.

auf Warteliste Aquacise Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 14.2., 20.00 Uhr )

Sp√ľren Sie beim Eintauchen in die Welt der Aquacise Fitness die Kraft und die wohltuende Wirkung des Lebenselixier Wasser. Angeboten werden die Trainingselemente: Aqua Tabata (hochintensives Intervalltraining), Aqua- Zirkel und ein gro√ües Repertoire an √úbungen mit verschiedenen Kleinger√§ten im tiefen und flachen Wasser.

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 15.2., 17.15 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule. F√ľr Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet.

wenige Plätze verfügbar Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 15.2., 18.10 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule. F√ľr Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet.

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 15.2., 19.05 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule. F√ľr Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet.

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 15.2., 20.00 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule. F√ľr Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet.

auf Warteliste Aqua-Jogging

(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Mi., 16.2., 18.00 Uhr )

Aqua-Jogging mit dem Auftriebsg√ľrtel im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt entlastet die Wirbels√§ule, Gelenke und Sehnen. Das Training gegen den Wasserwiderstand f√ľhrt zu einer Kr√§ftigung des gesamten Bewegungsapparates, f√∂rdert die Beweglichkeit und das
Herz-Kreislaufsystem. Ein Ganzkörper-Workout im Wasser bei motivierender Musik und mit viel Spaß!

auf Warteliste Wassergymnastik

(Kassel, Auebad, Auedamm 21, ab Fr., 18.2., 11.15 Uhr )

Kr√§ftigende und ausgleichende Gymnastik im Wasser zur Verbesserung der k√∂rperlichen Befindlichkeit und des Lebensgef√ľhls.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Fr√ľhjahr 2022

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Fr√ľhjahr 2022 als PDF-Datei herunterladen (ca. 13,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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