Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule
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Rückengymnastik


Kurs


Durch Atem-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule entlastet. Schulung der Körperwahrnehmung und allgemeine Entspannungsübungen führen zu einem verbesserten Bewegungsverhalten im Alltag. Bitte eine Isomatte, Theraband, Kleinhanteln ggfs. einen Pezziball mitbringen.

Kursnr.: 211-19310
Kosten: 43,50 €


Zeitraum

Mo. 19.04.2021 - Mo. 12.07.2021 Beginn am ersten Kurstag: 18:45 Uhr

Anmeldung

bis

Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Bernhardt-Vocke-Str. 1
34376 Immenhausen
Immenhausen, Aktions- und Kulturzentrum

Dozent(en)

Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2021

Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2021 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

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Aktuell

freie Plätze Japanisch A1.2
ab 21.04.2021, Kassel, Bürgerhaus Waldau
freie Plätze Der Darm - das unterschätze Organ
ab 24.04.2021, Kassel, Volkshochschule, Raum 102
freie Plätze Fatburner - Bodyforming
ab 22.04.2021, Wolfhagen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 202
freie Plätze Konditions- und Fitnessgymnastik
ab 21.04.2021, Kaufungen-Niederkaufungen, Haferbachsporthalle

Legende zum Kursstatus

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