Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Ausgleichsgymnastik Für Frauen


Kurs


Gezielte Kr√§ftigungs√ľbungen st√§rken Ihren K√∂rper. Dehn- und Mobilisierungs√ľbungen f√∂rdern Ihre Beweglichkeit und Koordination und trainieren das Gleichgewicht. Sie bauen Verspannungen ab und k√∂nnen K√∂rperhaltung und Kondition nachhaltig verbessern. Ein Ganzk√∂rpertraining mit Wohlf√ľhleffekt. Bitte ein Handtuch und eine Isomatte mitbringen.

Kursnr.: 212-19100
Kosten: 54,00 €

ca. 10 Personen beim ersten Termin da, ehemalige + 2 neue, Raumkapazit√§t auch f√ľr max. 15 geeignet 31.08.21 (*ES):


Zeitraum

Mo. 30.08.2021 - Mo. 20.12.2021 Beginn am ersten Kurstag: 16:30 Uhr

Anmeldung

bis

Verf√ľgbarkeit

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Kursort(e)

Warmetalstr. 13
34317 Habichtswald
Habichtswald-Ehlen, Dorfgemeinschaftshaus, Neuer Saal

Dozent(en)

Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2021/22

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2021/22 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,6 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

November 2021
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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