Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Ausgleichsgymnastik

(Habichtswald, Dorfgemeinschaftshaus, Warmetalstr. 13, ab Mo., 14.9., 16.30 Uhr )

Gezielte Kr√§ftigungs√ľbungen st√§rken Ihren K√∂rper. Dehn- und Mobilisierungs√ľbungen f√∂rdern Ihre Beweglichkeit und Koordination und trainieren das Gleichgewicht. Sie bauen Verspannungen ab und k√∂nnen K√∂rperhaltung und Kondition nachhaltig verbessern. Ein Ganzk√∂rpertraining mit Wohlf√ľhleffekt. Bitte ein Handtuch und eine Isomatte mitbringen.

freie Plätze Kleiderschrank mit System

(, Online, ab Di., 2.2., 19.00 Uhr )

M√∂chten Sie mehr Platz im Kleiderschrank? Ein nur leicht bef√ľllter Kleiderschrank mit Lieblingsteilen, die alle kombinierbar sind und trotz ihrer √ľberschaubaren Menge ein Outfit f√ľr jede Gelegenheit bieten. Klingt toll?
Schritt f√ľr Schritt erkl√§rt Ihnen die Outfitexpertin Jasmin Link, wie Sie Ordnung und System in Ihren Kleiderschrank bringen. Enthalten ist au√üerdem:
-Bestimmung des eigenen Figurtyps (f√ľr die passenden Kleidungsschnitte), der Gesichtsform (interessant f√ľr Brillenformen)
-Tipps f√ľr Kleiderschnitte, L√§ngen, Materialien und dazu passenden Accessoires wie Schuhe, G√ľrtel, Tasche, Kette

Wie das Online-Seminar abläuft?
In der Pr√§sentation werden die Themen anschaulich durch Graphiken sowie m√ľndlich erkl√§rt, Erkl√§r-Videos erg√§nzen das Seminar. √úber eine Chat-Funktion k√∂nnen Sie Ihre Fragen stellen.
Ein langer Schal wäre gut um eine Übung mitzumachen.

Die Veranstaltung findet √ľber Zoom statt. Nach Anmeldung erhalten Sie 1-2 Tage vor Veranstaltung den Link per Mail zugesendet.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2020/21

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2020/21 als PDF-Datei herunterladen (ca. 7,9 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

Januar 2021
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