Yoga und Atem

Ferienkurs

Der Atem ist unser lebenslanger Begleiter. Im Alltag macht er sich bemerkbar, indem wir manchmal "außer Atem kommen" oder uns "die Luft wegbleibt". In drei aufeinanderfolgenden Stunden beschäftigen wir uns mit Aufgabe und Bedeutung des Atems. Mit den Körper- und Atemübungen des Yoga wird dieser Prozess unterstützt. Der Atem wird bewusster und es entwickelt sich spürende Atemachtsamkeit.

Kursnr.: 221-18772
Kosten: 20,50 €

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Zeitraum

Di. 26.07.2022 - Do. 28.07.2022 Beginn am ersten Kurstag: 17:30 Uhr

Anmeldung

bis 15.07.2022

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Verfügbarkeit

auf Warteliste

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Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19
34117 Kassel
Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.24

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Dozent(en)