Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga und Meer


Kompaktkurs


Diese Tage am Meer ermöglichen eine Auszeit vom Alltag, um die Seele baumeln zu lassen, tief durchzuatmen und mit Yoga neue Kraft und Energie zu schöpfen. Die Körperbewegungen (Asanas) des Yoga werden in den individuellen Atemfluss eingebettet und mit entsprechenden Variationen der individuellen Befindlichkeit angepasst. Die Atemtechniken des Yoga (Pranayama) bewirken eine vertiefte, gleichmĂ€ĂŸige Atmung, die zu innerer Ruhe und geistiger Sammlung fĂŒhrt. Wir ĂŒben am Vormittag und am Abend Yoga. So bleibt genĂŒgend Zeit, um alleine oder in der Gruppe die Insel und das Meer zu genießen.

Kursnr.: 241-17310
Kosten: 594,00 €
Leistung: SeminargebĂŒhr, EZ mit Dusche und WC / VP


Zeitraum

So. 18.02.2024 - So. 25.02.2024 Beginn am ersten Kurstag: 17:00 Uhr

Anmeldung

bis 15.11.2023

VerfĂŒgbarkeit

Veranstaltung ohne Anmeldung Veranstaltung ohne Anmeldung


Kursort(e)

Lister Str. 9
25999 Kampen/Sylt
Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel

Dozent(en)

Das Programmheft FrĂŒhjahr/Sommer 2024

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