Online: Pilates-Faszien Aufbaukurs

Kurs

Pilates hat es schon gewusst, neueste Forschungen zeigen es auf: Die Faszien im Körper verbinden alles mit allem. Im Sinne der ursprünglichen Pilates-Idee entsteht ein abwechslungsreiches Training, das die Leichtigkeit, Weite und Elastizität durch kreative und dynamische Bewegungsabläufe in den Vordergrund stellt und aufzeigt, wie sich das fasziale Netzwerk und das Kraftzentrum gegenseitig unterstützen.
Übungsmaterialien: Unterlage, 2 FASZIO® Bälle allround, alternativ Tennisbälle, 1 FASZIO® Ball local, alternativ Golfball/Flummi

Kursnr.: 211-19288
Kosten: 40,00 €

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Zeitraum

Di. 06.04.2021 - Di. 06.07.2021 Beginn am ersten Kurstag: 19:35 Uhr

Anmeldung

bis 31.03.2021

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Verfügbarkeit

freie Plätze

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Kursort(e)

Online

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Dozent(en)