Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule
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Online: Fitness für die Faszien


Kurs


Die Faszie prägt unser äußeres Erscheinungsbild und beeinflusst unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Auf Grundlage eines Verständnisses von Zugspannungen über fasziale Leitbahnen, die den Körper flexibel zusammenhalten und gleichzeitig kraftvoll aufspannen, ergibt sich ein vielfältiges Training. Die Stimulation durch die FASZIO® Bälle wirken zudem lösend auf Verspannungen; das macht Releasing zu einer effektiven Intervention mit Wellnessfaktor.
Folgende Materialien werden benötigt: eine Iso-Matte, 2 FASZIO® Bälle allround und 1 FASZIO® Ball local (Flummi)
Der Kurs findet über das Videokonferenzsystem Zoom statt. Den Link zur Veranstaltung erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn.

Kursnr.: 232-19287
Kosten: 39,00 €


Zeitraum

Do. 28.09.2023 - Do. 14.12.2023 Beginn am ersten Kurstag: 19:45 Uhr

Anmeldung

bis 18.09.2023

Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)



Online

Dozent(en)

Das Programmheft Herbst/Winter 2023/24

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2023/24 als PDF-Datei herunterladen (ca. 15,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

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