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Online: Fitness für die Faszien

Kurs

Ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund, macht straff und beweglich! Vielfältige und ungewohnte Trainingsimpulse erwarten Sie.
Übungsmaterialien: Unterlage, 2 FASZIO® Bälle allround (Tennisbälle), 1 FASZIO® Ball local (Flummi).
Nach Anmeldeschluss erhalten Sie die Zugangsdaten und Informationen für die Teilnahme.
Technische Voraussetzung: stabile Internetverbindung, Notebook, Tablet oder Handy mit einem aktuellen Internetbrowser, Lautsprecher und Webkamera (sind zumeist schon integriert).

Kursnr.: 222-19286
Kosten: 58,00 €

Zeitraum

Do. 18.08.2022 - Do. 08.12.2022 Beginn am ersten Kurstag: 19:35 Uhr

Anmeldung

bis 15.08.2022

Verfügbarkeit

freie Plätze

Kursort(e)

Online

Dozent(en)

Sigrid Wellershaus

Kurse der Dozentin:

222-19160 - Fit bis ins hohe Alter auf dem Stuhl
222-19286 - Online: Fitness für die Faszien
222-17174 - Pilates & Faszien Frauengesundheitstag
222-19370 - Rücken-Wellness
222-19283 - Pilates - Core - Faszien
222-19434 - Online: Faszienfit am Morgen (NEU)

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Das Programmheft Herbst/Winter 2022/23

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