Online: Faszientraining und Rückenkräftigung
Ferienkurs
Faszien durchziehen den ganzen Körper, umhüllen Muskeln, Gelenke, Organe, sind ein Sinnesorgan für innere Spannungen und strukturieren Bewegungs- und Stoffwechselmuster. Dieses Bindegewebenetz gezielt zu trainieren, verbessert nachhaltig die Beweglichkeit, Regeneration, Entspannung und das Körpergefühl. In mehreren Lernschritten wird der ganze Körper durchgearbeitet. Schwerpunkte sind Rücken, Schulter, Becken und Füße. Kombiniert wird die Stunde mit Rückenkräftigungs-Übungen, die besonders effektive Trainingsergebnisse bewirken.
Das Training findet live über die Online-Plattform ZOOM statt. Den Zugangslink erhalten Sie 2 Tage vor dem Start per Email.
Kursnr.: 221-19433
Kosten: 25,50 €
Zeitraum
Di. 28.06.2022 - Di. 09.08.2022 Beginn am ersten Kurstag: 16:15 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Online
Dozent(en)
Kurse der Dozentin:
221-19346 - Online: Rückengymnastik und Qigong221-19432 - Online: Fasziales Rückentraining zur Vorbeugung von Schmerzen
221-19334 - Online: Rückengymnastik
221-19433 - Online: Faszientraining und Rückenkräftigung
221-19434 - Online: Fasziales Rückentraining zur Vorbeugung von Schmerzen
221-19347 - Online: Rückengymnastik und Qigong
222-18802 - Das "Gesundheit schützende Qigong" Grund- und Aufbaukurs
222-18804 - Das "Gesundheit schützende Qigong" Grund- und Aufbaukurs
222-18818 - Lungen-Qigong des Daoyin Yangsheng Gong
222-18820 - Die Sehnen-Knochen-Form des Daoyin Yangsheng Gong
222-18822 - Die Mitte stärken Magen-Milz-Form des Daoyin Yangsheng Gong
222-18826 - Online: Qigong und Faszientraining
222-19332 - Online: Rückengymnastik
222-19430 - Online: Faszientraining und Rückenkräftigung
222-19431 - Online: Start in den Tag mit Faszientraining und Rückenfit
222-18805 - Online: Qigong zum Wochenausklang
222-18823 - Online: Die Mitte stärken - Qigong zur Mittagspause Magen-Milz-Form des Daoyin Yangsheng Gong
222-19333 - Online: Rückengymnastik
222-19346 - Online: Rückengymnastik und Qigong
222-19432 - Online: Fasziales Rückentraining zur Vorbeugung von Schmerzen
222-17310 - "Qigong, Faszien und mehr!"
Das Programmheft Frühjahr 2022
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr 2022 als PDF-Datei herunterladen (ca. 13,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
Wir suchen Kursleitungen auf Honorarbasis
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Aktuelle Online-Seminare
Online: Rückengymnastikab 28.06.2022, Online
Online: Sicherheit für mobile Endgeräteab 28.06.2022, Online
Online: Faszientraining und Rückenkräftigungab 28.06.2022, Online
Legende zum Kursstatus
Zuletzt besuchte Kurse
Seitenanfang
Drucken