Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Geb�ude einer Volkshochschule

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Ausgleichsgymnastik

Kurs

Gezielte Kräftigungsübungen stärken Ihren Körper. Dehn- und Mobilisierungsübungen fördern Ihre Beweglichkeit und Koordination und trainieren das Gleichgewicht. Sie bauen Verspannungen ab und können Körperhaltung und Kondition nachhaltig verbessern. Ein Ganzkörpertraining mit Wohlfühleffekt.

Kursnr.: 222-19111
Kosten: 73,50 €

Zeitraum

Mi. 14.09.2022 - Mi. 01.02.2023 Beginn am ersten Kurstag: 10:00 Uhr

Anmeldung

bis

Verfügbarkeit

wenige Plätze verfügbar

Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19-21
34117 Kassel
Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum

Dozent(en)

Birgit Ewald

Kurse der Dozentin:

222-19110 - Ausgleichsgymnastik
222-19115 - Online: Ausgleichsgymnastik
222-19111 - Ausgleichsgymnastik
222-19453 - Konditions- und Fitnessgymnastik
222-19322 - Rückengymnastik

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