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Ausgleichsgymnastik
Kurs
Gezielte Kräftigungsübungen stärken Ihren Körper. Dehn- und Mobilisierungsübungen fördern Ihre Beweglichkeit und Koordination und trainieren das Gleichgewicht. Sie bauen Verspannungen ab und können Körperhaltung und Kondition nachhaltig verbessern. Ein Ganzkörpertraining mit Wohlfühleffekt.
Kursnr.: 222-19111
Kosten: 73,50 €
Zeitraum
Mi. 14.09.2022 - Mi. 08.02.2023 Beginn am ersten Kurstag: 10:00 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
auf Warteliste
Kursort(e)
Wilhelmshöher Allee 19-2134117 Kassel
Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum
Dozent(en)
Kurse der Dozentin:
222-19110 - Ausgleichsgymnastik222-19115 - Online: Ausgleichsgymnastik
222-19111 - Ausgleichsgymnastik
231-19110 - Ausgleichsgymnastik
231-19115 - Online: Ausgleichsgymnastik
231-19322 - Rückengymnastik
231-19111 - Ausgleichsgymnastik
231-19453 - Konditions- und Fitnessgymnastik
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