Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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In diesen 4 Einheiten können Sie Kundalini Yoga auf mehreren Ebenen erfahren:
- Angeleitete k√∂rperliche Kr√§ftigungs√ľbungen k√∂nnen Ihnen neue Kraft und Mut bringen
- Sie k√∂nnen die ausgleichende Wirkung der Atem√ľbungen auf Ihr Nervensystem sp√ľren
- Kraftvolle Meditationen helfen Gedanken zu klären und schärfen die Sinne
- Tiefe Entspannung unterst√ľtzt die Regeneration und bringt neue Energie
Das Eintauchen in das Kundalini Yoga kann dazu beitragen, den Weg zum eigenen Potenzial zu stärken.

Der Onlinekurs findet √ľber das Portal: Zoom statt. Nach Anmeldeschluss erhalten Sie die Zugangsdaten und Informationen f√ľr die Teilnahme.
Technische Voraussetzung: stabile Internetverbindung, Notebook, Tablet mit einem aktuellen Internetbrowser, Lautsprecher und Webkamera (ist zumeist schon integriert).
Anschlie√üend k√∂nnen Sie im Portal √ľber eine Webkonferenz am Kurs teilnehmen.

freie Plätze Online Kundalini Yoga

(, Online, ab Fr., 12.3., 17.00 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Kundalini-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Voraussetzungen: keine.
Der Online-Kurs findet √ľber die vhs.cloud statt. Nach Anmeldeschluss erhalten Sie die Zugangsdaten und Informationen f√ľr die Teilnahme.
Technische Voraussetzung: stabile Internetverbindung, Notebook, Tablet oder Handy mit einem aktuellen Internetbrowser, Lautsprecher (ist zumeist schon integriert).
An diesem Wochenende können Sie Kundalini Yoga auf mehreren Ebenen erfahren:
- Angeleitete k√∂rperliche Kr√§ftigungs√ľbungen k√∂nnen Ihnen neue Kraft und Mut bringen
- Sie k√∂nnen die ausgleichende Wirkung der Atem√ľbungen auf Ihr Nervensystem sp√ľren
- Kraftvolle Meditationen helfen Gedanken zu klären und schärfen die Sinne
- Tiefe Entspannung unterst√ľtzt die Regeneration und bringt neue Energie
Das Eintauchen in das Kundalini Yoga kann dazu beitragen, den Weg zum eigenen Potenzial zu stärken.
Au√üerdem erhalten Sie wertvolle Anregungen f√ľr die eigene Praxis.
Der Onlinekurs findet √ľber das Portal: Zoom statt. Nach Anmeldeschluss erhalten Sie die Zugangsdaten und Informationen f√ľr die Teilnahme.
Technische Voraussetzung: stabile Internetverbindung, Notebook, Tablet mit einem aktuellen Internetbrowser, Lautsprecher und Webkamera (ist zumeist schon integriert).
Anschlie√üend k√∂nnen Sie im Portal √ľber eine Webkonferenz am Kurs teilnehmen.

freie Plätze Kundalini Yoga

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 19.4., 16.00 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Kundalini-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Voraussetzungen: keine.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen

freie Plätze Integrales Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Mo., 19.4., 19.10 Uhr )

Integrales Yoga vereint verschiedene Yoga-Wege, um jeden Aspekt des Individuums zu entwickeln: körperlich, intellektuell und spirituell. Damit soll eine vollkommene und harmonische Entwicklung gefördert werden. Sie können durch Positionen, Atmungen, Konzentration, Tiefenentspannung und Meditation einen Zustand von tiefer Entspannung und ein körperlich, geistiges und emotionales Gleichgewicht erreichen.

freie Plätze Kundalini Yoga

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Di., 20.4., 10.00 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Kundalini-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Voraussetzungen: keine.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und zusätzliche Socken mitbringen.

freie Plätze Kundalini Yoga

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Di., 20.4., 20.00 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Kundalini-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Voraussetzungen: keine.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

freie Plätze Power Yoga Workout - Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Di., 20.4., 15.30 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet, zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f√ľr K√∂rper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie√üenden √úbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f√∂rdert Muskelaufbau und Flexibilit√§t und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K√∂rper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f√ľr den K√∂rper und energetischer Ausgeglichenheit f√ľr den Geist l√§sst Sie energieerf√ľllt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen. Bei gutem Wetter kann der Kurs in Abstimmung mit den Teilnehmenden auch outdoor stattfinden.

freie Plätze Power Yoga Workout - Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mi., 21.4., 16.30 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet, zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f√ľr K√∂rper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie√üenden √úbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f√∂rdert Muskelaufbau und Flexibilit√§t und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K√∂rper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f√ľr den K√∂rper und energetischer Ausgeglichenheit f√ľr den Geist l√§sst Sie energieerf√ľllt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

auf Warteliste Power Yoga Workout - Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mi., 21.4., 18.15 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet, zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f√ľr K√∂rper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie√üenden √úbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f√∂rdert Muskelaufbau und Flexibilit√§t und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K√∂rper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f√ľr den K√∂rper und energetischer Ausgeglichenheit f√ľr den Geist l√§sst Sie energieerf√ľllt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2021

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2021 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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März 2021
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wenige Pl√§tze verf√ľgbar
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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