Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Online - Yoga - Rücken - Schulter - Nacken

(, Online, ab Mi., 3.3., 18.00 Uhr )

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation sitzen viele Arbeitnehmende im Homeoffice und merken schnell, wie belastend das Arbeiten z. B. am Notebook fĂŒr Nacken und RĂŒcken sein kann. Daher ist es auch im Home Office wichtig, Pausen zu machen und Verspannungen zu lösen. In diesem Yogaprogramm werden effektive Übungen fĂŒr den Alltag und fĂŒr zwischendurch zu Hause gezeigt.
Der Kurs findet ĂŒber die Online-Plattform "Zoom" statt. Der entsprechende Zugangs-Link wird mit KursbestĂ€tigung per E-Mail zugeschickt. Was Sie dafĂŒr benötigen:
Einen ruhigen Platz zum Üben mit Decke oder Yogamatte, ein/en Computer/Laptop/Handy, ein (meist im GerĂ€t integriertes) Mikro und eine (vielleicht auch im GerĂ€t integrierte) web-Kamera. Wenn Sie technische Unsicherheiten oder Schwierigkeiten haben, können Sie die Kursleiterin auch gern vorher anrufen, um diese zu lösen. Das Programm installiert sich selbst. Nur fĂŒr die Handy-Nutzung benötigen Sie eine App.
Dieses Angebot wird ab dem 10.3.2021regelmĂ€ĂŸig als Kurs fortgefĂŒhrt. Sie finden ihn unter der Kurs-Nr.: 211-18694

freie Plätze Online - Yoga - Rücken - Schulter - Nacken

(, Online, ab Mi., 10.3., 18.00 Uhr )

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation sitzen viele Arbeitnehmende im Homeoffice und merken schnell, wie belastend das Arbeiten z. B. am Notebook fĂŒr Nacken und RĂŒcken sein kann. Daher ist es auch im Home Office wichtig, Pausen zu machen und Verspannungen zu lösen. In diesem Yogaprogramm werden effektive Übungen fĂŒr den Alltag und fĂŒr zwischendurch zu Hause gezeigt. Der Kurs findet ĂŒber die Online-Plattform "Zoom" statt. Der entsprechende Zugangs-Link wird mit KursbestĂ€tigung per E-Mail zugeschickt.
Was Sie dafĂŒr benötigen:
Einen ruhigen Platz zum Üben mit Decke oder Yogamatte, ein/en Computer/Laptop/Handy, ein (meist im GerĂ€t integriertes) Mikro und eine (vielleicht auch im GerĂ€t integrierte) web-Kamera. Wenn Sie technische Unsicherheiten oder Schwierigkeiten haben, können Sie die Kursleiterin auch gern vorher anrufen, um diese zu lösen. Das Programm installiert sich selbst. Nur fĂŒr die Handy-Nutzung benötigen Sie eine App.

freie Plätze Hatha-Yoga Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mo., 19.4., 10.00 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder die einen Wiedereinstieg suchen. Voraussetzungen: keine
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke mitbringen.

freie Plätze Hatha-Yoga Grundkurs

(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.4., 17.00 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder die einen Wiedereinstieg suchen. Voraussetzungen: keine
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

freie Plätze Hatha-Yoga Grundkurs

(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.4., 18.45 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder die einen Wiedereinstieg suchen. Voraussetzungen: keine
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

freie Plätze Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Mo., 19.4., 15.15 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

freie Plätze Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Mo., 19.4., 17.00 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen..

freie Plätze Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 19.4., 17.45 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Eine ausfĂŒhrliche EinfĂŒhrung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

freie Plätze Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 19.4., 19.30 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Eine ausfĂŒhrliche EinfĂŒhrung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

freie Plätze Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Vellmar, Tennishalle, Gymnastikraum, Nordstr. 62, ab Mo., 19.4., 16.30 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2020/21

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2020/21 als PDF-Datei herunterladen (ca. 7,9 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

Februar 2021
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