Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule

Politik, Gesellschaft und Umwelt

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Feldenkrais-Methode® Bewusstheit durch Bewegung


Kurs


Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern möchte, liegt mit der Feldenkrais-Methode® richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung für jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabläufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgeführt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen Möglichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. Über die Erfahrung vielfältiger Bewegungsmöglichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Kursnr.: 241-18324
Kosten: 82,50 €


Zeitraum

Mi. 17.04.2024 - Mi. 10.07.2024 Beginn am ersten Kurstag: 10:00 Uhr

Anmeldung

bis 03.04.2024

Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19
34117 Kassel
Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.24

Dozent(en)

Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024

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