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freie Plätze Kundalini-Yoga

(Fuldatal, Leben in Fülle, Mönchebergstr. 14, ab Fr., 23.8., 12.00 Uhr )

Kundalini-Yoga ist eine kraftvolle Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kann. Hier kann ein Raum der Ruhe und des Wachstums geschaffen werden, in dem die Möglichkeit besteht sich selbst zu entdecken und zu entfalten. Durch die einzigartigen Übungen und Atemtechniken des Kundalini-Yoga können die Energiezentren aktiviert, Stress abgebaut und eine tiefe Verbindung zu deinem inneren Selbst hergestellt werden. Die Praxis kann die Flexibilität erhöhen, die Kraft stärken und die innere Balance wiederherstellen.

freie Plätze Kundalini Yoga

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mo., 9.9., 19.30 Uhr )

Dieses Angebot richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen im Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan gesammelt und/oder diese besondere Form des Yoga in einem Grundkurs bereits kennengelernt haben.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke, ggf. ein Sitzkissen und etwas Wasser zum Trinken mitbringen.

freie Plätze Power Yoga en Español

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 9.9., 19.30 Uhr )

Der Kurs richtet sich an alle Muttersprachler und Mutterspachlerinnen sowie an alle, die Spaß an der Sprache Spanisch haben. Unterrichtet wird ausschließlich in der Sprache Spanisch.
Conecta con tu poder interior a través de una práctica física intensa, dinámica y desafiante. Cada clase está compuesta por una secuencia de posturas (Asanas), en donde trabajarás equilibrio, flexibilidad, coordinación y resistencia. Este programa activará tu cuerpo y tu mente y te llenará de energía y bienestar. Para clase necesitarás ropa cómoda, una manta y una toalla.
De requerirse, el curso se impartir√° simultaneamente en alem√°n y en espa√Īol.

wenige Plätze verfügbar Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mo., 9.9., 17.45 Uhr )

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der sich durch flie√üende, ineinander √ľbergehende Asanas auszeichnet, wodurch die Konzentration, Achtsamkeit, der Kraftaufbau und die geistige und k√∂rperliche Balance gef√∂rdert werden. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet.
Bitte bequeme Kleidung, ggf. eine Yogamatte, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

freie Plätze Vinyasa Yoga Aufbaukurs

(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 9.9., 18.45 Uhr )

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der sich durch flie√üende, ineinander √ľbergehende Asanas auszeichnet, wodurch die Konzentration, Achtsamkeit, der Kraftaufbau und die geistige und k√∂rperliche Balance gef√∂rdert wird. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet.
Bitte bequeme Kleidung, ggf. eine Yogamatte und Zubehör sowie bei Bedarf eine Decke, ein Handtuch und dicke Socken mitbringen.

freie Plätze Vinyasa Yoga Aufbaukurs

(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 9.9., 17.15 Uhr )

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der sich durch flie√üende, ineinander √ľbergehende Asanas auszeichnet, wodurch die Konzentration, Achtsamkeit, der Kraftaufbau und die geistige und k√∂rperliche Balance gef√∂rdert wird. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet.
Bitte bequeme Kleidung, ggf. eine Yogamatte und Zubehör sowie bei Bedarf eine Decke, ein Handtuch und dicke Socken mitbringen.

freie Plätze Online: Integrales Yoga Grund- und Aufbaukurs

(, Online, ab Mo., 9.9., 19.15 Uhr )

Integrales Yoga vereint verschiedene Yoga-Wege, um jeden Aspekt des Individuums zu entwickeln: körperlich, intellektuell und spirituell. Damit soll eine vollkommene und harmonische Entwicklung gefördert werden. Sie können durch Positionen, Atmungen, Konzentration, Tiefenentspannung und Meditation einen Zustand von tiefer Entspannung und ein körperlich, geistiges und emotionales Gleichgewicht erreichen.
Der Kurs findet √ľber das Videokonferenzsystem Zoom statt. Den Link zur Veranstaltung erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn.

freie Plätze Kundalini Yoga

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Di., 10.9., 19.30 Uhr )

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan kennenlernen wollen oder einen Wiedereinstieg suchen. Voraussetzung: keine
Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke, ggf. ein Sitzkissen und etwas Wasser zu trinken mitbringen.

freie Plätze Vinyasa Yoga Gundkurs (Online)

(, Online, ab Di., 10.9., 18.00 Uhr )

Vinyasa-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die Bewegung und Atmung in perfekter Harmonie vereint. In diesem Kurs werden Sie die flie√üenden √úberg√§nge zwischen den Yoga-Positionen kennenlernen und in den wohltuenden "Flow" eintauchen. Unter Anleitung werden Sie lernen, wie jede Bewegung nahtlos in die n√§chste √ľbergeht. Ein zentraler Aspekt ist die Konzentration auf die Atmung. Lassen Sie sich von Ihrem Atem durch die Bewegungen f√ľhren. Ideal, um K√∂rper und Geist zu entspannen und zu st√§rken.

freie Plätze Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Di., 10.9., 19.15 Uhr )

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Yogastil. Dabei werden Atem und Bewegung in Einklang gebracht und sich mit dem Fluss des Atems bewegt. Die verschiedenen K√∂rper√ľbungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln ge√ľbt, sondern in flie√üenden Bewegungen aneinander gereiht. Bei dem entstehenden Vinyasa Flow wird der gesamte K√∂rper gedehnt, gekr√§ftigt und mobilisiert sowie Konzentration und K√∂rperwahrnehmung geschult.
In den einzelnen Yogastunde werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt, wodurch immer wieder neu variierende, kreative und abwechslungsreiche Bewegungsabfolgen entstehen.
Der Kurs richtet sich an Neubeginnende sowie an alle, die bereits Yogaerfahrungen mitbringen.
Bitte bequeme Kleidung, ggf. eine Yogamatte und Zubehör, sowie bei Bedarf eine Decke, ein Handtuch und dicke Socken mitbringen.

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