Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule

Kultur und Gestalten

Kursangebote >> Kursbereiche >> Kultur und Gestalten >> Tanz >> Zeitgenössische und aktuelle Tanzstile

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auf Warteliste Freies Tanzen

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Mo., 9.9., 17.45 Uhr )

Wer Lust am freien Tanzen hat und vom Alltag abschalten möchte, findet hier abwechslungsreiche tänzerische Entfaltungsmöglichkeiten. Jede Stunde werden neue Bewegungsanregungen mit auf den Weg gegeben. Ein Warm-up und ein Cool-down runden das Angebot ab.

freie Plätze PROBESTUNDE: ROCK'N'SWING 60+

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Saal, ab Mo., 9.9., 16.00 Uhr )

Die Probestunde ist eine einmalige Veranstaltung und als Einstieg, beziehungsweise Entscheidungshilfe für unseren wöchentlichen Fortsetzungskurs gedacht. Bitte die Kursbeschreibung (242-09405) lesen. Tanz- oder auch Line Dance Erfahrung sind erwünscht.
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung. Rückfragen gern unter Tel. 0151-15514144 oder wenzel-r@arcor.de

auf Warteliste Fitness und Körpergenuss mit Orientalischem Tanz

(Kassel, Bürgerhaus Waldau, Kasseler Str. 35, ab Di., 10.9., 11.00 Uhr )

Bewegung ist Leben! Durch eine ausgewählte Gymnastik wird in diesem Kurs ebenso die Freude an Beweglichkeit gefördert, als auch Gleichgewicht und Körperspannung. Durch die Kombination mit den tänzerischen Elementen des Orientalischen Tanzes, wie Rhythmus, Koordination und Isolation, entsteht ein ganzheitlicher Tanz-Fitness-Prozess, der auf eingängige Weise nicht nur die gesamte Körpermuskulatur kräftigt, sondern auch gesundheitlichen Einschränkungen, wie beispielsweise Osteoporose und anderem vorbeugen kann. Mit den weichen, fließenden, als auch kraftvoll akzentuierten Bewegungen zu der gefühlvollen Musik im Orientalischen Tanz kann ein genussvolles weibliches Körperempfinden wachsen. Erwünscht sind Vorkenntnisse in Gymnastik oder Bauchtanz, leichte Bewegungskleidung und ein Tuch für die Hüfte. Neuanmeldungen nach Rücksprache mit der Kursleiterin.

freie Plätze Orientalischer Tanz – Technik, Kombis, Tanzspaß

(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mi., 11.9., 20.00 Uhr )

Sowohl Neueinsteigerinnen als auch Bauchtänzerinnen mit langjährigen Vorkenntnissen sind willkommen.
Unser Fokus liegt auf gemeinsam Tanzen mit Techniktraining, Tanzkombis und Umsetzung des Gelernten.

freie Plätze Orientalischer Tanz – Einführung in das Spiel mit Zimbeln: Koordination, Klang

(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mi., 11.9., 18.15 Uhr )

Zimbeln sind vier kleine Metallteller, die die Tänzerin rhythmisch aufeinander schlägt und ihren Tanz somit selbst musikalisch begleitet. Sie werden jeweils mit Gummiband an Mittelfingern und Daumen befestigt.
Wir verwenden beim Bauchtanzen Langlochzimbeln, die das Aufeinanderschlagen der beiden Metallteller kontrollieren und somit einen schönen Klang erzeugen.
Bitte Langloch-Zimbeln mit zwei Löchern pro Schelle mitbringen.
Bei Neuanschaffung von Zimbeln bitte vorher die Dozentin kontaktieren (Beratung).

freie Plätze Stepptanz Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Mi., 11.9., 18.00 Uhr )

Tanz, Tanz und nochmals Tanz steht im Mittelpunkt. Neben Excercises, der Erarbeitung fester Schrittkombinationen und genügend Platz, die "eigenen Schritte" zu entdecken, stehen Spaß und die Begeisterung, Musik mit den Füßen zu machen, an erster Stelle.

freie Plätze Stepptanz Aufbaukurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Mi., 11.9., 19.00 Uhr )

Weiterführung und Vertiefung
Voraussetzung: Grundkurs

freie Plätze Orientalischer Tanz belebt Körper, Geist und Seele!

(Kaufungen, Gesamtschule (IGS), Friedrich-Ebert-Str. 28, ab Do., 12.9., 19.00 Uhr )

Dieser Tanz erdet, bringt immer wieder zurück zur eigenen Mitte und schenkt Energie, Harmonie und Lebensfreude als wohltuenden Ausgleich zu den oft einseitigen Anforderungen des Alltags.
Nach einem gezielten Warm-Up, eröffnet die rhythmisch gefühlvolle, orientalische Musik den Zugang zu den grundlegenden Bewegungen des Orientalischen Tanzes. Auf der Basis einer gesunden Haltung können sich Verspannungen lösen, die gesamte Stützmuskulatur kräftigen, sowie Balance und Flexibilität erhöhen. Die Kombination weich fließender und kraftvoll akzentuierter Bewegungen lässt einen die ureigene Weiblichkeit auf neue Weise genießen und ohne Bewertungen von außen annehmen. Das Tanzen in der Gruppe schafft ein Gemeinschaftsgefühl und sorgt immer wieder für viel Spaß, Motivation und gute Laune.
Bitte mitbringen: Bewegungskleidung, ein Tuch für die Hüfte, Gymnastikschuhe oder Stopper-Socken.
Treffpunkt am Haupteingang.

auf Warteliste Jazz-Modern-Dance

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Do., 12.9., 20.00 Uhr )

Jazz Dance und Modern Dance sind zwei zeitgenössische Tanzstile, die in diesem Kurs eine dynamische und kreative Fusion eingehen. Das Training beginnt mit einem 20-minütigem Warm-up. Dabei werden alle Muskelpartien aufgewärmt, sowie das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Anschließend wird nach und nach eine Choreographie erarbeitet. Dabei stehen Spaß und Freude am Tanzen immer im Vordergrund. Neue Choreographien kommen im Laufe des Kurses hinzu. Sie sorgen für Abwechslung und erweitern das individuelle Tanzvokabular. Der Kurs richtet sich an Tanzinteressierte mit und ohne Vorkenntnisse.

freie Plätze Let's dance Tribaldance!

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Saal, ab Fr., 13.9., 17.00 Uhr )

Tribal ist eine gemeinsame Sprache im Tanz, mit der auf jede Musik - ob schnell oder langsam - improvisiert werden kann. Die verschiedenen Tanz-Kombis kommen aus dem orientalischen Tanz, Flamenco, indischen Tanz und dem Tango. Kommuniziert wird nonverbal über verschiedene Arm-, Hand- oder Kopfzeichen. Tribal ist ein vielfältiger Tanz voller Überraschungen! Wir lernen Tanzkombis für schnelle und langsame Musik, mit denen wir improvisieren können, in Formationen wie Duo, Trio, Quartett, Chorus, Circle und Stagger. Auch Choreografien sind jederzeit möglich. Getanzt wird auf eine bunte Musikauswahl. Der Kurs ist offen für Frauen und Männer. Grundkenntnisse im orientalischen Tanz wären schön, sind aber keine Voraussetzung. Bitte mitbringen: Wasser, Sportkleidung, Lieblingsmusik.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2024/25

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