Gesundheit
Pilates und Entspannung
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Mo., 12.9., 19.45 Uhr )
Pilates
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Di., 13.9., 20.15 Uhr )
Pilates und Entspannung
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Di., 13.9., 19.00 Uhr )
Pilates Aufbaukurs
(Vellmar, Grundschule, Jahnstr. 13, ab Di., 4.10., 18.05 Uhr )
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
Pilates Aufbaukurs
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Mi., 5.10., 12.45 Uhr )
Sensomotorische Körperreise
(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, Saal, ab Do., 20.10., 8.45 Uhr )
Bitte eine Isomatte, Kissen und eine Decke mitbringen.
Online: Pilates Aufbaukurs
(, Online, ab Mo., 16.1., 18.30 Uhr )
Das Training wird live über die Online-Plattform Zoom angeboten. Den Zugangslink erhalten Sie 2 Tage vor dem Kursstart.
Pilates - Core - Faszien
(Lohfelden, ASB-Kindergarten, Bewegungsraum, Sandweg 1, ab Di., 17.1., 18.30 Uhr )
Online: Fitness für die Faszien
(, Online, ab Do., 19.1., 19.35 Uhr )
Übungsmaterialien: Unterlage, 2 FASZIO® Bälle allround (Tennisbälle), 1 FASZIO® Ball local (Flummi).
Nach Anmeldeschluss erhalten Sie die Zugangsdaten und Informationen für die Teilnahme.
Technische Voraussetzung: stabile Internetverbindung, Notebook, Tablet oder Handy mit einem aktuellen Internetbrowser, Lautsprecher und Webkamera (sind zumeist schon integriert).
Pilates Einführung
(Naumburg, Gemeinschaftshaus Flachsrose, Naumburger Str. 4, ab Mo., 13.2., 18.15 Uhr )
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2023
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2023 als PDF-Datei herunterladen (ca. 15,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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