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Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Baunatal, Vereinshaus, Ritterstr. 1, ab Mo., 6.2., 18.00 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Eine ausführliche Einführung erfolgt in den ersten beiden Stunden.
Bitte bequeme Kleidung, eine Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, und dicke Socken mitbringen.

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Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Ahnatal, Kindergarten Regenbogen, Berliner Str. 31, ab Di., 7.2., 18.30 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Eine ausführliche Einführung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.
Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

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Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Ahnatal, Grundschule, An der Ahna 9, ab Mi., 8.2., 19.00 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.
Vierzehntägig.

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Power Yoga Workout Grundkurs
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 13.2., 17.15 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet, zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout für Körper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu fließenden Übungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen fördert Muskelaufbau und Flexibilität und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen Körper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich für den Körper und energetischer Ausgeglichenheit für den Geist lässt Sie energieerfüllt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung und bei Bedarf eine Decke, ein Handtuch oder dicke Socken mitbringen.

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Hatha-Yoga Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 13.2., 16.00 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder die einen Wiedereinstieg suchen. Voraussetzungen: keine
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

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Hatha-Yoga Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 13.2., 17.45 Uhr )

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Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, Saal, ab Mo., 13.2., 17.00 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

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Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 13.2., 19.30 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Eine ausführliche Einführung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

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Hatha-Yoga Aufbaukurs
(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, Saal, ab Mo., 13.2., 18.45 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga bereits kennen und ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Eine ausführliche Einführung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Vorraussetzung mindestens Grundkurs.
Bitte bequeme Kleidung, eine Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, und dicke Socken mitbringen.

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Moon Hatha Yoga
(Vellmar, Tennishalle, Gymnastikraum, Nordstr. 62, ab Mo., 13.2., 20.00 Uhr )

Diese Yogapraxis wirkt wie Medizin für Körper und Geist in unserer bewegten Welt. Ihr Schwerpunkt liegt darin, Ruhe und Stabilität zu kreieren. Der Atemfokus findet sich in der Asana Praxis wieder und liegt auf der bewussten Verlängerung der Ausatmung, um jenen Raum der Stille zu berühren, der jenseits des denkenden Geistes existiert.
Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

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Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2023

Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2023 als PDF-Datei herunterladen (ca. 15,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.

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(Baunatal, Vereinshaus, Ritterstr. 1, ab Mo., 6.2., 18.00 Uhr )

Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Ahnatal, Kindergarten Regenbogen, Berliner Str. 31, ab Di., 7.2., 18.30 Uhr )

Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Ahnatal, Grundschule, An der Ahna 9, ab Mi., 8.2., 19.00 Uhr )

Power Yoga Workout Grundkurs
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 13.2., 17.15 Uhr )

Hatha-Yoga Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 13.2., 16.00 Uhr )

Hatha-Yoga Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 13.2., 17.45 Uhr )

Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs
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Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs
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Moon Hatha Yoga (Vellmar, Tennishalle, Gymnastikraum, Nordstr. 62, ab Mo., 13.2., 20.00 Uhr )

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Hatha-Yoga Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 13.2., 17.45 Uhr )

Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, Saal, ab Mo., 13.2., 17.00 Uhr )

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(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, Saal, ab Mo., 13.2., 18.45 Uhr )

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