Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule

Gesundheit

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auf Warteliste Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Baunatal, Vereinshaus, Ritterstr. 1, ab Mo., 6.2., 18.00 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und √úbungspraxis vertiefen m√∂chten. Eine ausf√ľhrliche Einf√ľhrung erfolgt in den ersten beiden Stunden.
Bitte bequeme Kleidung, eine Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, und dicke Socken mitbringen.

auf Warteliste Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Ahnatal, Kindergarten Regenbogen, Berliner Str. 31, ab Di., 7.2., 18.30 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und √úbungspraxis vertiefen m√∂chten. Eine ausf√ľhrliche Einf√ľhrung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.
Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

auf Warteliste Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Ahnatal, Grundschule, An der Ahna 9, ab Mi., 8.2., 19.00 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.
Vierzehntägig.

auf Warteliste Power Yoga Workout Grundkurs

(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 13.2., 17.15 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet, zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f√ľr K√∂rper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie√üenden √úbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f√∂rdert Muskelaufbau und Flexibilit√§t und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K√∂rper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f√ľr den K√∂rper und energetischer Ausgeglichenheit f√ľr den Geist l√§sst Sie energieerf√ľllt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung und bei Bedarf eine Decke, ein Handtuch oder dicke Socken mitbringen.

auf Warteliste Hatha-Yoga Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 13.2., 16.00 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder die einen Wiedereinstieg suchen. Voraussetzungen: keine
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

auf Warteliste Hatha-Yoga Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 13.2., 17.45 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder die einen Wiedereinstieg suchen. Voraussetzungen: keine
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, Saal, ab Mo., 13.2., 17.00 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

auf Warteliste Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 13.2., 19.30 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und √úbungspraxis vertiefen m√∂chten. Eine ausf√ľhrliche Einf√ľhrung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Hatha-Yoga Aufbaukurs

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, Saal, ab Mo., 13.2., 18.45 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga bereits kennen und ihre Kenntnisse und √úbungspraxis vertiefen m√∂chten. Eine ausf√ľhrliche Einf√ľhrung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Vorraussetzung mindestens Grundkurs.
Bitte bequeme Kleidung, eine Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, und dicke Socken mitbringen.

auf Warteliste Moon Hatha Yoga

(Vellmar, Tennishalle, Gymnastikraum, Nordstr. 62, ab Mo., 13.2., 20.00 Uhr )

Diese Yogapraxis wirkt wie Medizin f√ľr K√∂rper und Geist in unserer bewegten Welt. Ihr Schwerpunkt liegt darin, Ruhe und Stabilit√§t zu kreieren. Der Atemfokus findet sich in der Asana Praxis wieder und liegt auf der bewussten Verl√§ngerung der Ausatmung, um jenen Raum der Stille zu ber√ľhren, der jenseits des denkenden Geistes existiert.
Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

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Das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2023

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2023 als PDF-Datei herunterladen (ca. 15,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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