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Gesundheit

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auf Warteliste Feldenkrais-Methode®

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Di., 14.2., 18.15 Uhr )

Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern m├Âchte, liegt mit der Feldenkrais-Methode┬« richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung f├╝r jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabl├Ąufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgef├╝hrt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen M├Âglichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. ├ťber die Erfahrung vielf├Ąltiger Bewegungsm├Âglichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke oder Yogamatte, bei Bedarf ein kleines Kissen oder ein gefaltetes Handtuch f├╝r eine angenehme Kopfposition mitbringen.

freie Plätze Feldenkrais-Methode®

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Di., 14.2., 20.00 Uhr )

Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern m├Âchte, liegt mit der Feldenkrais-Methode┬« richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung f├╝r jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabl├Ąufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgef├╝hrt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen M├Âglichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. ├ťber die Erfahrung vielf├Ąltiger Bewegungsm├Âglichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke oder Yogamatte, bei Bedarf ein kleines Kissen oder ein gefaltetes Handtuch f├╝r eine angenehme Kopfposition mitbringen.

auf Warteliste Feldenkrais-Methode®

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mi., 15.2., 10.00 Uhr )

Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern m├Âchte, liegt mit der Feldenkrais-Methode┬« richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung f├╝r jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabl├Ąufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgef├╝hrt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen M├Âglichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. ├ťber die Erfahrung vielf├Ąltiger Bewegungsm├Âglichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Feldenkrais-Methode®

(Vellmar, Tennishalle, Gymnastikraum, Nordstr. 62, ab Mi., 15.2., 17.15 Uhr )

Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern m├Âchte, liegt mit der Feldenkrais-Methode┬« richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung f├╝r jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabl├Ąufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgef├╝hrt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen M├Âglichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. ├ťber die Erfahrung vielf├Ąltiger Bewegungsm├Âglichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke oder Yogamatte, bei Bedarf ein kleines Kissen oder ein gefaltetes Handtuch f├╝r eine angenehme Kopfposition mitbringen.

freie Plätze Feldenkrais-Methode®

(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Sa., 4.3., 14.00 Uhr )

Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern m├Âchte, liegt mit der Feldenkrais-Methode┬« richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung f├╝r jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabl├Ąufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgef├╝hrt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen M├Âglichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. ├ťber die Erfahrung vielf├Ąltiger Bewegungsm├Âglichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke oder Yogamatte, bei Bedarf ein kleines Kissen oder ein gefaltetes Handtuch f├╝r eine angenehme Kopfposition mitbringen.

freie Plätze Feldenkrais-Methode®

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab So., 7.5., 11.00 Uhr )

Die Feldenkrais-Methode bietet vielf├Ąltige M├Âglichkeiten, die eigene Beweglichkeit zu verbessern und zu Entspannung und Wohlgef├╝hl beizutragen. Mit ausgew├Ąhlten klassischen Lektionen der Feldenkrais-Methode┬« erforschen wir die Zusammenh├Ąnge im Bewegungsablauf von Nacken, Wirbels├Ąule und Becken.
"Wenn wir wissen, was wir tun, k├Ânnen wir tun, was wir wollen", so ein Kernsatz des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. G├Ânnen Sie sich einen Tag zum Loslassen und Auftanken.
Vorraussetzungen: Feldenkrais Erfahrungen sollten vorliegen.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

freie Plätze Feldenkrais-Methode®

(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Sa., 17.6., 14.00 Uhr )

Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern m├Âchte, liegt mit der Feldenkrais-Methode┬« richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung f├╝r jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabl├Ąufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgef├╝hrt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen M├Âglichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. ├ťber die Erfahrung vielf├Ąltiger Bewegungsm├Âglichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke oder Yogamatte, bei Bedarf ein kleines Kissen oder ein gefaltetes Handtuch f├╝r eine angenehme Kopfposition mitbringen.

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Das Programmheft Fr├╝hjahr/Sommer 2023

Hier k├Ânnen Sie das Programmheft Fr├╝hjahr/Sommer 2023 als PDF-Datei herunterladen (ca. 15,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst├Âbern. 

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