Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule

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In diesem Vortrag lernen Sie das Anti-Aging Konzept (Rasayana) von Ayurveda kennen. Das Konzept ist individuell anpassbar. Vorgestellt werden zudem einfache Ernährungstipps, die im Alltag leicht integrierbar sind sowie Lebensmittel und Kräuter, die verjüngende Qualitäten in sich tragen.
Wenn Sie den Vortrag online hören/sehen wollen, schicken Sie uns einfach eine Mail an unsere Mailadresse: vhs@landkreiskassel.de. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie den YouTube-Zugangscode für diesen Vortrag.
Ayurveda ist eine ganzheitliche Heilmethode aus Indien mit einer Tradition von mehr als 5000 Jahren. Der Vortrag beleuchtet die ayurvedischen Grundprinzipien und geht darüber hinaus der Frage nach, wie wir ein gesundes und glückliches Leben führen können, was unser Verdauungsfeuer (Agni) damit zu tun hat und wie unsere Geisteshaltung zur Gesundheit beiträgt. In dem Zusammenhang wird auch auf die Doshas, die Konstitutionstypen (Vata, Pitta, Kapha) eingegangen.
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Veranstaltung ohne Anmeldung Erholsamer Schlaf - Wie geht das?

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Kleiner Saal, ab Sa., 5.11., 11.00 Uhr )

Jeder Mensch muss schlafen, um zu überleben. Jedoch reduzieren viele Menschen freiwillig ihren Schlaf. An der Schlafdauer wird zuerst gespart, wenn es um Effizienz im Alltag geht. Schlaf scheint zunehmend "unmodern" zu werden. Menschen, die sich um ausreichenden Schlaf und Erholung kümmern, werden schnell als "schwach" oder "faul" abgestempelt. Der/Die "Ausgeschlafene" kommt aber weiter. In diesem kurzen, fünfteiligen Seminar erfahren Sie, was Schlaf für unseren Körper bedeutet, wie sich Schlafmangel auf uns auswirkt, in welcher Verbindung dieser mit Stress stehen kann und wie man Schlafmangel produktiv begegnen kann.

freie Plätze Räuchern für Raum und Geist (NEU)

(Für unsere Vorträge ist keine Anmeldung nötig. Die Gebühr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.)
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 008, ab Do., 1.12., 19.00 Uhr )

Gerade zum Jahreswechsel nutzen wir Menschen seit langen Zeiten gerne die Kräfte vieler Pflanzen und Pflanzenstoffe für Räucherzwecke. Diese Zwecke sind sehr unterschiedlich und reichen vom inneren Seelenfrieden über die Leistungssteigerung bis hin zu Desinfektionszwecken. Verschiedene Rituale verstärken den Effekt. Im Alltag steht wahrscheinlich einfach nur eine wohltuende Entspannung auf dem Programm. Angenehmer Duft, dazu eine Tasse Tee und leichte Musik gönnen wir uns auch im Seminar.
Noch spannender wird es, wenn Sie im Verlauf des Jahres Ihr Räuchergut selber sammeln konnten. Es wird auch der Frage auf den Grund gegangen, was Sie verwenden können und wie verräuchert wird.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2022/23

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2022/23 als PDF-Datei herunterladen (ca. 14,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

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