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Entspannung und K├Ârpererfahrung

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auf Warteliste Power Yoga Workout Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mi., 16.2., 16.30 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet, zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f├╝r K├Ârper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie├čenden ├ťbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f├Ârdert Muskelaufbau und Flexibilit├Ąt und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K├Ârper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f├╝r den K├Ârper und energetischer Ausgeglichenheit f├╝r den Geist l├Ąsst Sie energieerf├╝llt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

auf Warteliste Power Yoga Workout Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mi., 16.2., 18.15 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet, zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f├╝r K├Ârper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie├čenden ├ťbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f├Ârdert Muskelaufbau und Flexibilit├Ąt und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K├Ârper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f├╝r den K├Ârper und energetischer Ausgeglichenheit f├╝r den Geist l├Ąsst Sie energieerf├╝llt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Online: Power Yoga Workout Grundkurs

(, Online, ab Mi., 23.2., 19.30 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet, zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f├╝r K├Ârper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie├čenden ├ťbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f├Ârdert Muskelaufbau und Flexibilit├Ąt und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K├Ârper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f├╝r den K├Ârper und energetischer Ausgeglichenheit f├╝r den Geist l├Ąsst Sie energieerf├╝llt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Online: Power Yoga Workout Grundkurs

(, Online, ab Fr., 25.2., 18.30 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet, zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f├╝r K├Ârper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie├čenden ├ťbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f├Ârdert Muskelaufbau und Flexibilit├Ąt und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K├Ârper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f├╝r den K├Ârper und energetischer Ausgeglichenheit f├╝r den Geist l├Ąsst Sie energieerf├╝llt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

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