Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebńude einer Volkshochschule

Arbeit und Beruf

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wenige Plätze verfügbar Farb- und Typberatung

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Raum 102, ab Sa., 25.2., 9.30 Uhr )

Nichts ver├Ąndert so wie Farben! Farbe regt die Sinne an und bildet die Kulisse f├╝r unsere Welt. Sind Sie ein K├╝hl-Harmonie-Typ oder ein Warm-Harmonie-Typ? Mit der Macht der Farben vermitteln Sie einen harmonischen Gesamteindruck und steigern Ihr Wohlbefinden.
Eine intensive Einzelberatung in kleiner Gruppe verdeutlicht Ihnen, wie Sie nicht nur gut, sondern gro├čartig aussehen k├Ânnen. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Schminkutensilien, und einen Spiegel zum Aufstellen mit. (Mit Haarfarben-Beratung)

freie Plätze Online: Gewaltfreie Kommunikation

(, Online, ab Mi., 1.3., 17.00 Uhr )

Kommunikation zwischen Personen hat eine zentrale Bedeutung f├╝r das Gelingen von privaten und beruflichen Beziehungen. Diese Prozesse erfolgreich zu gestalten, kann mit Hilfe der GfK ge├╝bt und gelernt werden.
In diesem Online-Seminar wird Ihnen diese Methode in vier Schritten interaktiv und praxisorientiert vorgestellt und vertraut gemacht. Zun├Ąchst widmen wir uns den vier zentralen Schl├╝sselunterscheidungen (Beobachtung, Gef├╝hl, Bed├╝rfnis und Bitte). Dann tauchen wir ein in die Kraft der Empathie f├╝r uns selbst und f├╝r unser Gegen├╝ber. Im letzten Teil geht es dann um das konstruktive Gestalten des Mit-Sich-Selbst-Seins und des Miteinanders.
Dieses Angebot richtet sich an Interessierte, die Konflikte konstruktiv l├Âsen wollen, sich (mehr) Verbindung zu sich und ihrem Gegen├╝ber w├╝nschen und ihrer ├ťberzeugung Ausdruck verleihen wollen, dass Menschen etwas Positives zum Leben beitragen wollen.
Der Kurs findet ├╝ber das Videokonferenzsystem BigBlueButton statt. Den Link zur Veranstaltung erhalten Sie einige Tage vor Kursstart.

wenige Plätze verfügbar Online: Leben mit Hochsensibilität

(, Online, ab Mo., 6.3., 19.00 Uhr )

Mit dem Stichwort Hochsensibilit├Ąt werden Eigenschaften von Menschen beschrieben, die mehr innere und ├Ąu├čere Reize wahrnehmen als andere und diese intensiver verarbeiten. Was ist Hochsensibilit├Ąt und wie wirkt sie sich aus? Zudem wird der Frage nachgegangen, wie sich diese Gabe am besten zur Geltung bringen l├Ąsst und was andererseits dazu f├╝hren kann, dass sie als Last erlebt wird.
Der Vortrag findet ├╝ber das Videokonferenzsystem Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Kursbest├Ątigung.

auf Warteliste Farb- und Stilberatung für Frauen

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 302, ab Sa., 25.3., 10.00 Uhr )

Der erste Eindruck ist oft entscheidend, denn unser Stil ist Ausdruck unserer Pers├Ânlichkeit. Farben und Formen in der Kleidung beeinflussen und unterst├╝tzen unser Wohlbefinden und die individuelle Ausstrahlung. Sie geben uns Sicherheit und Schutz. Nach neun Farbtypen wird analysiert, welche Farbnuancen in harmonischer Beziehung zu k├Ârpereigenen Farben stehen und welche Schnitte und Formen zur Figur passen und das Erscheinungsbild vorteilhaft unterstreichen. Ein "Lieblingsteil" sollte ebenso mitgebracht werden wie Kleidungsst├╝cke, bei denen die Unsicherheit oder das Gef├╝hl bestehen, damit "stimme etwas nicht".

auf Warteliste Hairstyling und Make-Up

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, Raum 003, ab Sa., 25.3., 10.00 Uhr )

Sie haben wenig Zeit f├╝r Styling oder stehen nicht gerne lange vor dem Spiegel, m├Âchten aber trotzdem frisch und gestylt aussehen? Damit Sie das Beste aus Ihrem Typ rausholen, erfahren Sie hier, wie Sie mit wenigen Arbeitsschritten und kleinen Kniffen im Bereich Make-Up und Haare ein gelungenes "Quick Styling" hinbekommen. Unter fachkundiger Anleitung k├Ânnen Sie das dann auch selbst ausprobieren, um den Ablauf f├╝r sich zu festigen und zu Hause schnell und gekonnt umsetzen k├Ânnen.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Make-Up, Make-Up-Pinsel und Schminkpinsel, einen kleinen Spiegel sowie Schreibzeug mit.

freie Plätze "Was die Seele selig macht!"

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 304, ab So., 26.3., 11.30 Uhr )

Das Zusammenspiel von Geld, Arbeit, Beziehung, Familie, Zeit und Spiritualit├Ąt bestimmt unser Leben. Wohl denjenigen, die diesbez├╝glich selbstbestimmt und mit Freude im Herzen agieren k├Ânnen! Um zur Zufriedenheit zu gelangen, bedarf es nicht nur einer gelingenden Work-Life-Balance. Im Hamsterrad des Daseins m├╝ssen wir lernen, gelassen und l├Âsungsorientiert zu denken und zu handeln. Meditative Auszeiten sind notwendig, um die Widerstandskraft zu st├Ąrken. Dazu gilt es - fernab aller Esoterik - die spirituelle Seite unseres Selbst zu entwickeln und Wege zu einem tieferen Lebenssinn zu finden. Die Veranstaltung gibt Ihnen eine kleine Einf├╝hrung in die Lehre vom besseren Dasein und bietet eine Reflexionshilfe f├╝r den Alltag an. Der Referent und Buchautor Dr. Torsten Reters ("Was die Seele selig macht!") zeigt auf humorvolle Weise, wie man ohne Einhorn seinen "heiligen Gral" finden kann. Am Ende wissen auch Sie, was Ihre Seele selig macht. Denn: das Leben ist zu kurz, es zu vertun!

freie Plätze Authentizität - Wer bin ich, wenn ich echt bin?

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Kleiner Saal, ab Do., 30.3., 19.45 Uhr )

Seien Sie authentisch! Ein oft gelesener Hinweis in Lebensratgebern.
"Sei einfach nur Du selbst!" ist ein schnell formulierter Ratschlag. Aber kann ich denn jemand anderes als ich selbst sein? Was, wenn ich so gut gelernt habe, Erwartungen anderer zu erf├╝llen, dass ich gar nicht mehr wei├č, was meine eigenen W├╝nsche und Bed├╝rfnisse sind? Wie und warum geht uns unsere Authentizit├Ąt verloren, und was f├╝r Folgen hat das f├╝r unser Leben und alle unsere Beziehungen, seien es pers├Ânliche oder solche im beruflichen Kontext? Was kann ich tun, um zu mir selbst zur├╝ckzufinden?
Diese Fragen werden im Vortrag er├Ârtert. Zugleich kann er als theoretische Vorbereitung f├╝r das Seminar: "Selbst, bewusst, sein - Authentisch leben" genutzt werden.

freie Plätze Hairstyling und Make-Up

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Raum 102, ab Sa., 29.4., 10.00 Uhr )

Sie haben wenig Zeit f├╝r Styling oder stehen nicht gerne lange vor dem Spiegel, m├Âchten aber trotzdem frisch und gestylt aussehen? Damit Sie das Beste aus Ihrem Typ rausholen, erfahren Sie hier, wie Sie mit wenigen Arbeitsschritten und kleinen Kniffen im Bereich Make-Up und Haare ein gelungenes "Quick Styling" hinbekommen. Unter fachkundiger Anleitung k├Ânnen Sie das dann auch selbst ausprobieren, um den Ablauf f├╝r sich zu festigen und zu Hause schnell und gekonnt umsetzen k├Ânnen.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Make-Up, Make-Up-Pinsel und Schminkpinsel, einen kleinen Spiegel sowie Schreibzeug mit.

freie Plätze "Ein Single kommt selten allein!"

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 304, ab So., 30.4., 11.30 Uhr )

Ganz gleich, wie alt Sie sind, dieses Seminar bietet Singles die Chance, auf am├╝sante Weise neue Menschen kennenzulernen, sich mit ihnen auszutauschen und voneinander zu lernen. Mit Hilfe humorvoller Video-Spots und psychologischer Erkenntnisse entdecken wir Wege zur Verbesserung unseres Single-Lebens sowie m├Âglicher neuer Partnerschaften und fragen:
- Was macht das Single-Leben gl├╝cklicher?
- Was hilft im Umgang mit den "Schattenseiten"?
- Wie funktioniert der Flirt?
- Was ist Liebe und was macht Beziehungen haltbar?
Der Kurs hilft, das eigene Leben besser zu reflektieren, neue Wege zu entdecken und - nicht nur in Liebesdingen - selbstbewusster zu agieren.

freie Plätze Resilienz

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.14, ab So., 30.4., 11.00 Uhr )

Unter Resilienz wird die psychische und mentale Widerstandskraft bezeichnet, mit der es gelingt, schwierige Lebenssituationen, Lebenskrisen, Umbruchsituationen in Familie und Beruf oder auch bei Verlusten und R├╝ckschl├Ągen zu ├╝berwinden und Ver├Ąnderungen annehmen zu k├Ânnen. Diese F├Ąhigkeit erm├Âglicht es, gest├Ąrkt aus Krisen hervorzugehen, in schwierigen Situationen handlungsf├Ąhig zu bleiben, Herausforderungen und Stress kompetent zu meistern. Wichtig ist, hierbei zu wissen, dass Resilienz gelernt und damit die F├╝hrung f├╝r das eigene Leben selbst in die Hand genommen werden kann. Dieses Seminar beleuchtet, wie Grundlagen von Resilienz entdeckt und vertieft werden k├Ânnen.

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Das Programmheft Fr├╝hjahr/Sommer 2023

Hier k├Ânnen Sie das Programmheft Fr├╝hjahr/Sommer 2023 als PDF-Datei herunterladen (ca. 15,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst├Âbern. 

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