Arbeit und Beruf
Tennis-Fitness
(Vellmar, Tennishalle, Dockhorn, Nordstr. 62, ab Sa., 10.2., 13.00 Uhr )
Schläger, Schuhe und Bälle können vor Ort ausgeliehen werden.
Auch für Tennisanfänger und Tennisanfängerinnen geeignet.
Tennis-Fitness
(Vellmar, Tennishalle, Dockhorn, Nordstr. 62, ab Sa., 10.2., 12.30 Uhr )
Schläger, Schuhe und Bälle können auch vor Ort ausgeliehen werden.
Auch für Tennisanfänger*innen geeignet.
Tennis-Fitness
(Vellmar, Tennishalle, Dockhorn, Nordstr. 62, ab Sa., 10.2., 14.30 Uhr )
Schläger, Schuhe und Bälle können auch vor Ort ausgeliehen werden.
Auch für Tennisanfänger*innen geeignet.
Tennis-Fitness
(Vellmar, Tennishalle, Dockhorn, Nordstr. 62, ab Sa., 10.2., 16.00 Uhr )
Schläger, Schuhe und Bälle können auch vor Ort ausgeliehen werden.
Auch für Tennisanfänger*innen geeignet.
Tennis-Fitness
(Vellmar, Tennishalle, Dockhorn, Nordstr. 62, ab Sa., 10.2., 11.00 Uhr )
Schläger, Schuhe und Bälle können auch vor Ort ausgeliehen werden.
Auch für Tennisanfänger*innen geeignet.
Tennis Highlight
(Vellmar, Tennishalle, Dockhorn, Nordstr. 62, ab So., 11.2., 13.30 Uhr )
Vom Federball zum Badminton Grund- und Aufbaukurs
(Lohfelden, Söhreschule, Lange Str. 51, ab Mo., 12.2., 20.00 Uhr )
Badmintonschläger und -bälle werden zur Verfügung gestellt.
Muskelaufbau an elektronischen Geräten
(Kassel, Fitnesscenter Industriepark Waldau, Richard-Roosen-Str. 5, ab Di., 13.2., 9.00 Uhr )
Sie können um 9:00 Uhr oder um 10:00 Uhr kommen, um eine Stunde zu trainieren.
Indoor-Cycling
(Kassel, Fitnesscenter Industriepark Waldau, Richard-Roosen-Str. 5, ab Fr., 16.2., 18.00 Uhr )
Fit durch Rudern auf dem Rudergerät
(Kassel, Ruderverein Kurhessen-Cassel 1890/1911 e.V, Auedamm 27, ab Di., 16.4., 19.00 Uhr )
Sie erfahren, wie sich der Körper durch das Training verändern kann. Muskulaturaufbau, Rückenbeschwerden können gelindert oder überhaupt vermieden werden, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und die Ausdauerleistungsfähigkeit kann verbessert werden. Darüber hinaus bietet der Kurs ein gruppendynamisches Erlebnis mit dem gemeinsamen Zusammenspiel bei den rudertechnischen Bewegungsabläufen. Für Interessierte besteht dazu auch die Möglichkeit, erste Erfahrungen in einem Ruderboot auf dem Wasser zu machen.
Unsere Programmbereiche
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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Online: Gewaltfreie Kommunikationab 08.05.2024, Online
Online: NFTs & Metaverseab 06.05.2024, Online
Online: Leben mit Hochsensibilitätab 07.05.2024, Online
Wie Kriege alte Ängste weckenab 15.05.2024, Online
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