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Online: Rückengymnastik
Kurs
Durch Atem-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule entlastet. Schulung der Körperwahrnehmung und allgemeine Entspannungsübungen führen zu einem verbesserten Bewegungsverhalten im Alltag.
Das Training findet live über die Plattform Zoom statt. Den Zugangslink erhalten Sie 2 Tage vor dem Start per Email.
Kursnr.: 231-19332
Kosten: 77,50 €
Zeitraum
Di. 21.02.2023 - Di. 11.07.2023 Beginn am ersten Kurstag: 17:45 Uhr
Anmeldung
bis 09.02.2023Verfügbarkeit
auf Warteliste
Kursort(e)
Online
Dozent(en)
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231-19332 - Online: Rückengymnastik
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231-19346 - Online: Rückengymnastik und Qigong
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Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2023
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2023 als PDF-Datei herunterladen (ca. 15,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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