Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 26.09.2023:

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Die Dramaturginnen und Dramaturgen des Staatstheaters besprechen ausgewählte Produktionen aus dem Spielplan des Staatstheaters Kassel.

auf Warteliste Nähen lernen mit Judy

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 108, ab Di., 26.9., 17.00 Uhr )

Zuerst lernen wir die N√§hmaschine richtig zu bedienen. Das Zuschneiden von Schnittmustern und Stoffen, Grundbegriffe, Bedienung, kleine Stoffkunde, grundlegende Sticharten und das B√ľgeln (‚Äě‚Ķ denn gut geb√ľgelt, ist halb gen√§ht!‚Äú). Das erste N√§hprojekt ist z.B. ein Tischset. Wir besprechen die Stoffauswahl, dann folgt das Zuschneiden, dann Scrhritt f√ľr Schritt das Zusammenn√§hen der einzelnen Stoffst√ľcke. Oder wir √ľberlegen uns zusammen kleine Projekte, die wir dann gemeinsam umsetzen. Gerne k√∂nnen auch eigene Projekte mitgebracht werden.

Wenn Sie keine eigene N√§hmaschine mitbringen, melden Sie sich bei uns - wir stellen Ihnen gerne eine zur Verf√ľgung.

Das benötigte Material wird gestellt.

auf Warteliste Englisch für Seniorinnen und Senioren A1.2

(Kassel, Kirchengemeinde Oberzwehren, An der Kirche 2, ab Di., 26.9., 9.00 Uhr )

F√ľr Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Die Gruppe lernt die grundlegende Grammatik und √ľbt sich in der englischen Konversation, indem alle Teilnehmenden ausreichend Gelegenheit haben, √ľber ihre Aktivit√§ten im Alltag und ihre Erlebnisse im Urlaub zu berichten und dar√ľber zu diskutieren.
Speakout Elementary, ab Lektion 4

freie Plätze English Fun Station B2

(Kassel, Kirchengemeinde Oberzwehren, An der Kirche 2, ab Di., 26.9., 10.45 Uhr )

The group reads the book at home and comes to the class for discussion of the major aspects of the novel. The comparison of the lifestyle of the past and the present, among others, may encourage further conversation in English.
Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.

wenige Plätze verfügbar Online: Spanisch A1.2

(, Online, ab Di., 26.9., 18.15 Uhr )

F√ľr Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Nach einer kurzen Wiederholung des Stoffes der ersten beiden Lektionen lernen wir mit dem Buch ab der dritten Lektion weiter. Der Kurs ist somit auch f√ľr Teilnehmende geeignet, die nach einer Lernpause wieder einsteigen m√∂chten.
Bienvenidas y Bienvenidos!
Der Kurs findet in der vhs.cloud statt. Sie erhalten alle Informationen vor Kursbeginn per E-Mail.
Con gusto nuevo A1, ab Lektion 3

auf Warteliste Feldenkrais-Methode®

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Di., 26.9., 18.15 Uhr )

Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern m√∂chte, liegt mit der Feldenkrais-Methode¬ģ richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung f√ľr jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabl√§ufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgef√ľhrt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen M√∂glichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. √úber die Erfahrung vielf√§ltiger Bewegungsm√∂glichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke oder Yogamatte, bei Bedarf ein kleines Kissen oder ein gefaltetes Handtuch f√ľr eine angenehme Kopfposition mitbringen.

freie Plätze Feldenkrais-Methode®

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Di., 26.9., 20.00 Uhr )

Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern m√∂chte, liegt mit der Feldenkrais-Methode¬ģ richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung f√ľr jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabl√§ufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgef√ľhrt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen M√∂glichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. √úber die Erfahrung vielf√§ltiger Bewegungsm√∂glichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke oder Yogamatte, bei Bedarf ein kleines Kissen oder ein gefaltetes Handtuch f√ľr eine angenehme Kopfposition mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Habichtswald, Dorfgemeinschaftshaus, Warmetalstr. 13, ab Di., 26.9., 19.30 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und √úbungspraxis vertiefen m√∂chten. Eine ausf√ľhrliche Einf√ľhrung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.
"Lass' die Woche hinter dir und stimme dich mit deiner Yogapraxis auf das Wochenende ein."

wenige Plätze verfügbar Pilates Aufbaukurs

(Vellmar, Ev. Adventskirche, Kirchweg 24, ab Di., 26.9., 18.00 Uhr )

Pilates ist ein Ganzk√∂rpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der St√ľtzmuskulatur der K√∂rpermitte liegt. Die √úbungen f√ľr die tiefer liegende Bauch- und R√ľckenmuskulatur werden in kontrollierten und flie√üenden Bewegungen ausgef√ľhrt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausge√ľbt werden k√∂nnen.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.

auf Warteliste Pilates - Core - Faszien

(Lohfelden, ASB-Kindergarten, Bewegungsraum, Sandweg 1, ab Di., 26.9., 18.30 Uhr )

Im Sinne der urspr√ľnglichen Pilates-Idee entsteht ein abwechslungsreiches Training. Sie erfahren dabei, wie sich das fasziale Netzwerk und das Kraftzentrum gegenseitig unterst√ľtzen. Es erwarten Sie dynamische Bewegungsflows, entspannende Selbstmassagen und achtsame Wahrnehmungs√ľbungen.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2023/24

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2023/24 als PDF-Datei herunterladen (ca. 15,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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