Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 24.02.2022:

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auf Warteliste Schwedisch A1.2

(Kassel, Kunstwerkstatt am Weinberg, Heckerstr. 30b, ab Do., 24.2., 17.30 Uhr )

FĂĽr Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Der Kurs bietet einen Einstieg in die schwedische Sprache und ein erstes Kennenlernen von Geschichte und Kultur des Landes.
Tala svenska A1 plus, ab Lektion 6

wenige Plätze verfügbar Taijiquan Aufbaukurs V

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Do., 24.2., 16.30 Uhr )

Basisübungen und Soloform. Dieses Angebot richtet sich an alle, die ihre Taiji Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Schwerpunkt: 2. Teil Yang-Stil-Form. Quereinstieg nach Rücksprache mit dem Kursleiter möglich.

auf Warteliste Bauch, Beine, Po & mehr

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Do., 24.2., 18.00 Uhr )

Nicht nur Bauch, Beine und Po werden trainiert, sondern auch Brust, Schultern und Rücken. Unterstützend werden Hanteln und Therabänder eingesetzt. Ein tolles Training auch für Einsteiger/innen.

freie Plätze Allround-Training

(Wolfhagen, Landratsamt, Ritterstr. 1, Sitzungssaal, ab Do., 24.2., 18.00 Uhr )

Effektive Ganzkörperkräftigung mit Rückenschmerzprophylaxe, gepaart mit Entspannungstechniken sowie Koordinations- und Beweglichkeitsübungen - alles gebündelt in einem ganzheitlichen Training. Die funktionellen Übungen werden an den individuellen Trainingszustand angepasst und ohne jegliche Geräte durchgeführt, was das eigenständige Fortführen ermöglicht. Benötigt wird lediglich eine Gymnastikmatte.

freie Plätze Fit und gesund 50 Plus

(Wolfhagen, Wilhelm-Filchner-Schule, Neue Großsporth., Kurfürstenstr. 20,, ab Do., 24.2., 20.00 Uhr )

Ein gelenkschonendes Trainingsprogramm fĂĽr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft FrĂĽhjahr 2022

Hier können Sie das Programmheft FrĂĽhjahr 2022 als PDF-Datei herunterladen (ca. 13,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

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