Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Geb�ude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 22.09.2023:

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auf Warteliste Altblockflöte Grundkurs

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 019, ab Fr., 22.9., 18.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne Altblockflöte erlernen möchten, vielleicht schon mal Sopranblockflöte gespielt haben oder bereits geringe Vorkenntnisse auf der Altblockflöte haben. Wir erarbeiten Haltung, Blastechnik, Griffe auf der Altblockflöte anhand von einfachen 1-3stimmigen Stücken, Tonraum ca. g‘ bis a‘‘. Bitte Flöte und Notenständer mitbringen, wenn vorhanden. In der ersten Stunde werden wir vor allem sehen, welche Vorkenntnisse Sie mitbringen, unsere Instrumente anschauen und erste Blasübungen machen.
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wenige Plätze verfügbar Altblockflöte Aufbaukurs XV

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 019, ab Fr., 22.9., 16.30 Uhr )

Gemeinsames Üben an ein- und mehrstimmigen Stücken verschiedener Epochen und Musikbereiche. Wiederholung von Verzierungen, oktavierter Notation, Wechsel zwischen Alt-, Tenor- und Sopranblockflöte. Solostücke mit Basso Continuo.
Evtl. Einführung in Bassschlüssel.
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freie Plätze Take it Easy! - English Refresher A2 für Seniorinnen und Senioren

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Fr., 22.9., 9.00 Uhr )

Für Teilnehmende, die schon etwas Englisch können und ihre Grundkenntnisse in entspannter Atmosphäre auffrischen oder nach einer längeren Pause wieder Englisch lernen wollen.
Take it Easy A2 Extra, ab Lektion 4
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freie Plätze Talking English A2

(Baunatal, Alte Schule, Grüner Weg 31a, ab Fr., 22.9., 16.00 Uhr )

In entspannter Atmosphäre trainieren wir das freie Sprechen und frischen in kleinen Schritten unsere Wortschatz- und Grammatikkenntnisse auf. So gewinnen wir Sicherheit im Smalltalk und in typischen Urlaubssituationen.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
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freie Plätze Online: Französisch B1

(, Online, ab Fr., 22.9., 11.00 Uhr )

Sie können schon etwas Französisch und möchten Ihre Kenntnisse in entspannter Atmosphäre vertiefen und weiter ausbauen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir lesen, sprechen und schreiben einfache Texte auf Französisch und vertiefen gleichzeitig unser Wissen über die französische Kultur.
Der Kurs findet über das Videokonferenzsystem Zoom statt. Den Link zur Veranstaltung erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn.
Perspectives Allez-y! B1, ab Lektion 4
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freie Plätze Yin- Yoga Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Fr., 22.9., 18.45 Uhr )

Nach einer kurzen Einführung in die Grundprinzipien des Yin Yoga können Sie die vielschichtige Wirkung dieses Yoga-Stils selbst erfahren. Beim Yin Yoga werden die einzelnen Asanas länger als in anderen Yoga-Stilen gehalten (circa. 3-6 Minuten). Das lange Halten in den Positionen - unterstützt von Kissen und Decken - sollte für Sie so angenehm und entspannt wie möglich sein. Dies führt dazu, dass tiefere Muskel- und Gewebeschichten erreicht werden können. Abgerundet wird die Praxis am Ende von einer Tiefenentspannung.
Bitte bequeme Kleidung, Kissen und Decken mitbringen.
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freie Plätze Ausgleichstraining für Männer 50 plus

(Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Fr., 22.9., 16.45 Uhr )

Nach einem aktiv dynamischen Warm Up aus Mobilisations-, Konditions-, und Koordinationsübungen folgen funktionelle Ganzkörperübungen zum Kräftigen des gesamten Bewegungsapparats. Ein Cool Down aus Stretching und Entspannungsübungen bildet den Abschluss und entlässt Sie gestärkt und mit gesteigertem Wohlbefinden wieder zurück in den Alltag.
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