Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 22.09.2022:

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auf Warteliste Business English A2

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 403, ab Do., 22.9., 18.15 Uhr )

Sie brauchen Englisch im Beruf, haben aber schon lĂ€nger nicht mehr Englisch gelernt und möchten Ihre Grundkenntnisse erweitern? Dann ist dies der richtige Kurs fĂŒr Sie! Wir erarbeiten die Grundlagen fĂŒr den schriftlichen und mĂŒndlichen Gebrauch in alltĂ€glichen Situationen am Arbeitsplatz. Der ideale Kurs fĂŒr Wiedereinsteiger und Teilnehmende mit Grundkenntnissen.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

auf Warteliste Italienisch A1.1

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 302, ab Do., 22.9., 18.15 Uhr )

wenige Plätze verfügbar Italienisch B1

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 302, ab Do., 22.9., 16.30 Uhr )

auf Warteliste Selbständig und kompetent im Alter

(FĂŒr unsere VortrĂ€ge ist keine Anmeldung nötig. Die GebĂŒhr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.FĂŒr unsere VortrĂ€ge ist keine Anmeldung nötig.)
(Ahnatal, Service Wohnen, Café Casselstübchen, Casselbreite 5a, ab Do., 22.9., 9.30 Uhr )

GedĂ€chtnistraining und Übungen zur kognitiven Aktivierung, Übungen und Spiele zur Bewegungskoordination sowie Wissensvermittlung und Austausch ĂŒber das, was im Alter wichtig wird.

auf Warteliste Progressive Muskelentspannung (PME)

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Do., 22.9., 18.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfĂŒgbar

wenige Plätze verfügbar Vinyasa Yoga Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Do., 22.9., 20.00 Uhr )

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der sich durch fließende, ineinander ĂŒbergehende Asanas auszeichnet, wodurch die Konzentration, Achtsamkeit, der Kraftaufbau und die geistige und körperliche Balance gefördert wird.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

auf Warteliste Neue Rückenschule

(Kassel, Pilates-Studio, Altenbaunaer Str. 86, ab Do., 22.9., 18.45 Uhr )

ist ein aktives, ganzheitliches Kursprogramm in dem die Teilnehmenden lernen, Ihren RĂŒcken neu zu erleben, wie auch den Umgang mit RĂŒckenschmerzen zu verĂ€ndern.
Die zentrale Fragestellung lautet: "Was hĂ€lt den RĂŒcken gesund?" Und nicht: "Was macht den RĂŒcken krank?".
Die wichtigsten Leitziele der RĂŒckenschule sind die Förderung der RĂŒckengesundheit zur Vorbeugung von chronischen RĂŒckenbeschwerden. Im Mittelpunkt stehen gesundheitsfördernde Übungen und Verhaltensweisen. Dabei spielen Entspannungstechniken auf psychischer Ebene auch eine große Rolle.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, evtl. flaches Kissen und eine Kuscheldecke.

auf Warteliste Bauch, Beine, Po & mehr

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Do., 22.9., 18.00 Uhr )

Nicht nur Bauch, Beine und Po werden trainiert, sondern auch Brust, Schultern und RĂŒcken. UnterstĂŒtzend werden Hanteln und TherabĂ€nder eingesetzt. Ein tolles Training auch fĂŒr Einsteiger*innen.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2022/23

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2022/23 als PDF-Datei herunterladen (ca. 14,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

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