Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 21.07.2021:

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freie Plätze Online Schreibwerkstatt-Zusatzkurs

(, Online, ab Mi., 21.7., 16.30 Uhr )

In sechs Online-Einheiten beschäftigen wir uns anhand literarischer Beispiele u.a. mit folgenden Themen:
- Stil - eine Frage des Geschmacks oder des Durchhaltevermögens?
- Die gemalte Szene oder ‚ÄěEin Tag wie Champagner‚Äú
- Kraftausdr√ľcke? Wenn's passt: Ja, bitte!
- Gezirkeltes und Gezieltes. Die Mischung macht's.
Jeder Einheit folgt eine Schreibeinheit die von den Teilnehmenden zu Hause zu bearbeiten ist und im virtuellen Kursraum den anderen zur Verf√ľgung gestellt wird. Reihum geben sich die Teilnehmenden Feedback zu ihren Texten. Ziel dieser Schreibwerkstatt soll es sein, Antworten auf literarische Fragestellungen gezielt im weiten Raum der Literatur auf den Grund zu gehen.
Keine Vorkenntnisse nötig, aber Lust am Lesen und Schreiben sollte vorhanden sein.

Die Schreibwerkstatt findet √ľber die vhs.cloud statt. Nach Anmeldeschluss erhalten Sie per E-Mail die Informationen zum Login. Sie ben√∂tigen f√ľr die Teilnahme eine stabile Internetverbindung, einen Internetbrowser (Chrome, Firefox, Edge oder Safari), einen Lautsprecher sowie Mikro und Kopfh√∂rer oder Headset, Kamera.

freie Plätze Zur Ruhe kommen - Wege zur Entspannung

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, Mi. 21.7. und Do. 22.7. / 15:00 - 17:30 Uhr / 2 Termine )

An zwei Nachmittagen sich Zeit f√ľr sich selbst nehmen, gedanklich zur Ruhe kommen und Methoden kennenlernen, um in Stresssituationen besser gewappnet zu sein. Das Programm beinhaltet √úbungen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen (im Liegen oder Sitzen), Achtsamkeits√ľbungen sowie ruhige flie√üende Bewegungen aus dem Qigong-System.
Jedes Treffen beginnt mit Lockerungs√ľbungen f√ľr verspannte K√∂rperregionen, mit Atem- und Wahrnehmungs√ľbungen. Zeit zum Erfahrungsaustausch und Hinweise f√ľr die praktische Umsetzung zuhause runden das Programm ab.
Bitte bequeme Kleidung, eine Iso-Matte oder Decke, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Latin + Salsa Fitness

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Mi., 21.7., 18.15 Uhr )

Intensives Aufw√§rmtraining bei lateinamerikanischen Rhythmen, Erlernen von Schrittkombinationen des Salsa und Latin-Style. Gezielte Kr√§ftigungs-, Dehnungs- und Entspannungs√ľbungen f√ľr R√ľcken- und Rumpfmuskulatur zur Stabilisierung des Halteapparates. F√ľr Tanzbegeisterte, die eine Mischung aus lustvollem Salsa und Entspannung lieben.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2021/22

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2021/22 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,6 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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Aktuell

freie Plätze Modern Dance
ab 30.07.2021, Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum

Legende zum Kursstatus

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wenige Pl√§tze verf√ľgbar
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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