Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 20.10.2022:

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freie Plätze Sensomotorische Körperreise

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, Saal, ab Do., 20.10., 8.45 Uhr )

Der K√∂rper wird aufmerksam bewegt, versteckte Anspannungen k√∂nnen nach und nach aufgesp√ľrt und gel√∂st werden. Unabh√§ngig vom Alter kann mithilfe der √úbungen auf der Gymnastikmatte die Beweglichkeit und die Geschmeidigkeit des K√∂rpers zur√ľckgewonnen werden. Desweiteren werden √úbungen nach dem ganzheilichen Bewegungsansatz "Bones for life" und aus der Spiral-Praxis (Thomas Hama) von der Physiotherapeutin angewandt.
Bitte eine Isomatte, Kissen und eine Decke mitbringen.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2022/23

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