Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 10.10.2023:

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auf Warteliste vhs-Chor Sing & Swing

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Di., 10.10., 18.30 Uhr )

Wir beginnen die Chorprobe mit spielerischen Atem- und Stimmbildungs√ľbungen. Bei leichten Kanons beschwingen uns die Mehrstimmigkeit und der besondere Klang, den ein gro√üer Chor so einladend macht. Intensives Proben von drei- bis vierstimmigen Popsongs, Evergreens, internationalen Liedern und gern Gesungenem aus vergangenen Zeiten erweitert st√§ndig unser Repertoire. Ein winterlich-beschwingtes Weihnachtssingen zusammen mit unserem Publikum am 12.12.2023 im Saal des Hermann-Schafft-Hauses ist Teil des Programms. Neue S√§ngerinnen und S√§nger sind herzlich willkommen.

wenige Plätze verfügbar Schönschrift, alte Schriften, Kalligrafie

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.16, ab Di., 10.10., 18.15 Uhr )

Sie √ľben eine traditionelle Grundschrift, lernen je nach Interesse weitere Schriften wie Textura (Gotik), Unziale (Karolingische Minuskel) und gestalten auf dieser Basis verschiedene Anwendungen und freie Kalligrafien. Zur Auflockerung und Sensibilisierung machen wir zwischendurch kleine grafische "Finger√ľbungen".
Bitte mitbringen, falls vorhanden: Zeichenblock/ Papier A4, A3, Breitfeder, Tinte, Federhalter oder F√ľllfederhalter mit Breitfeder (2 mm), Plakatfeder 8 mm, Schreibunterlage (z.B. dicker Karton), Bleistifte.
Am ersten Kurstag wird es eine ausf√ľhrliche Materialbesprechung geben.

freie Plätze Rückengymnastik

(Wolfhagen, Haus des Gastes, Johann-Wachenfeld-Str. 2, ab Di., 10.10., 9.00 Uhr )

Durch Atem-, Dehnungs- und Kr√§ftigungs√ľbungen wird die R√ľckenmuskulatur gest√§rkt und die Wirbels√§ule entlastet. Schulung der K√∂rperwahrnehmung und allgemeine Entspannungs√ľbungen f√ľhren zu einem verbesserten Bewegungsverhalten im Alltag.

wenige Plätze verfügbar Aquacise Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 10.10., 19.05 Uhr )

Sp√ľren Sie beim Eintauchen in die Welt der Aquacise Fitness die Kraft und die wohltuende Wirkung des Lebenselixiers Wasser. Angeboten werden die Trainingselemente: Aqua Tabata (hochintensives Intervalltraining), Aqua- Zirkel und ein gro√ües Repertoire an √úbungen mit verschiedenen Kleinger√§ten im tiefen und flachen Wasser.

wenige Plätze verfügbar Aquacise Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 10.10., 20.00 Uhr )

Sp√ľren Sie beim Eintauchen in die Welt der Aquacise Fitness die Kraft und die wohltuende Wirkung des Lebenselixier Wasser. Angeboten werden die Trainingselemente: Aqua Tabata (hochintensives Intervalltraining), Aqua- Zirkel und ein gro√ües Repertoire an √úbungen mit verschiedenen Kleinger√§ten im tiefen und flachen Wasser.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2023/24

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2023/24 als PDF-Datei herunterladen (ca. 15,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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