Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 10.06.2021:

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Veranstaltung ohne Anmeldung Deutsch-Intensivkurse/Integrationskurse B 1.1

(Derzeit fĂĽr Anmeldungen nicht freigegeben.)
(Kassel, Philipp-Scheidemann-Haus, Holländische Str. 74, ab Do., 10.6., 8.30 Uhr )

Sie wiederholen und vertiefen Ihre Kenntnisse der Basisgrammatik, z. B. verschiedene Modelle der deutschen Nebensätze. Sie verbessern Ihre Aussprache und lernen auf gezielte Fragen richtig und umfassend zu antworten. Und vor allem: Sie lernen, Ihre Meinung zu wichtigen Dingen zu sagen.

freie Plätze Progressive Muskelentspannung (PME)

(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Do., 10.6., 18.00 Uhr )

PME ist ein Verfahren der Tiefenmuskelentspannung, in dem durch aktives, systematisches Anspannen und Lösen bestimmter Muskelgruppen sowie mit der Konzentration auf den Atem ein Zustand tiefer körperlicher und seelischer Entspannung erreicht werden kann, der das Wohlbefinden steigert und Ängste mindert. Sie lernen, dieses Verfahren gezielt in Stress und Angst auslösenden Situationen anzuwenden. Für aktive Menschen empfehlenswert als Alternative zum Autogenen Training. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mit.

freie Plätze Mit Yoga zur inneren Mitte - Grund- und Aufbaukurs

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Do., 10.6., 10.15 Uhr )

Im Wechsel von Spannung in den Asanas (Körperstellungen) und Entspannung mit Atemsequenzen finden Sie zu innerer Ruhe und erweitern Ihr Körperbewusstsein. Die Muskulatur und Dehnfähigkeit werden schonend aufgebaut, die Grenzen wahrgenommen und sanft erweitert. Die abschließende Meditation lässt die Stunde ausklingen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Unterlage, Socken und eine Decke mitbringen.
Voraussetzungen: keine

freie Plätze Latino Dance

(Vellmar, Tennishalle, Gymnastikraum, Nordstr. 62, ab Do., 10.6., 20.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfĂĽgbar

freie Plätze Spinning - Grundkurs

(Espenau, Fitness- und Wellnessstudio Multipoint, Heinestr. 4, ab Do., 10.6., 18.30 Uhr )

Gesundheitsorientiertes Indoor-Cycling (Fahrradfahren) zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Gesamtkondition.
Bitte feste Turnschuhe, Sportkleidung und ein Handtuch mitbringen.

freie Plätze Spinning - Aufbaukurs

(Espenau, Fitness- und Wellnessstudio Multipoint, Heinestr. 4, ab Do., 10.6., 19.40 Uhr )

Gesundheitsorientiertes Indoor-Cycling (Fahrradfahren) zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Gesamtkondition.
Bitte feste Turnschuhe, Sportkleidung und ein Handtuch mitbringen.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2021

Hier können Sie das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2021 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

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Aktuell

freie Plätze English Conversation B2/C1 "Talking about Things That Matter:" The Good Life
ab 23.06.2021, Kassel, Volkshochschule, Raum 405
freie Plätze Online-Seminar: Figurenentwicklung
ab 23.06.2021, Online
freie Plätze Aqua-Jogging
ab 23.06.2021, Hofgeismar, Ganzjahresbad
freie Plätze STUDIUM GENERALE Naturwissenschaft
ab 23.06.2021, Kassel, Volkshochschule, Raum 304

Legende zum Kursstatus

freie Plätze
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wenige Plätze verfügbar
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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