Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 09.09.2021:

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wenige Plätze verfügbar Schreiben befreit!

(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab Do., 9.9., 9.00 Uhr )

Kreativ, autobiografisch, literarisch und lustvoll einfach drauflos schreiben, in einer kleinen Gruppe mit anderen Frauen. Den weiblichen Blick auf das Innen und das Außen richten und dem Wahrgenommenen Ausdruck verleihen, die klärende und befreiende Wirkung spüren. Mit den Elementen der Sprache spielen, vielfältige Möglichkeiten des Wortes erkunden, über Schreibstockungen hinwegkommen und vom Handwerkszeug des Schreibens erfahren. Vorlesen, Feedback erhalten und von Zeit zu Zeit sich öffentlich zeigen. Das alles und noch viel mehr heißt: Schreibwerkstatt für Frauen.
Anmeldung nur nach Beratung durch die Kursleiterin: T. 05605-926271

auf Warteliste Gitarre Grundkurs

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 019, ab Do., 9.9., 17.00 Uhr )

Eine EinfĂĽhrung in das Spiel der akustischen Gitarre-Liedbegleitung. Vermittelt werden die wichtigsten Grundakkorde sowie einfache Schlag- und Zupftechniken. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.
Manche mögen´s klein. Wer Lust auf Liedbegleitung hat, kann mit der viersaitigen Schwester der Gitarre fast alles machen: vom einfachsten Kinderlied bis zum swingenden "Somewhere over the Rainbow". Melodie- und Akkordspiel mit aufbauenden Anschlag- und Grifftechniken abwechselnd für die rechte und linke Hand. Gespielt wird in der Stimmung g-c-e-a. Lust zum Singen wäre gut. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, trotzdem bitte Notenständer mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Französisch A1.1

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 409, ab Do., 9.9., 16.30 Uhr )

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die in entspannter Atmosphäre grundlegende sprachliche Fertigkeiten in Französisch erwerben möchten.
Perspectives Allez-y! A1, ab Lektion 1

freie Plätze Online: Französisch A1.1

(, Online, ab Do., 9.9., 10.00 Uhr )

FĂĽr Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Perspectives Allez-y A1, ab Lektion 1

freie Plätze Online: Französisch A1.2

(, Online, ab Do., 9.9., 18.00 Uhr )

FĂĽr Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.
Perspectives Allez-y A1, ab Lektion 7

auf Warteliste Yoga und Entspannung

(Ahnatal, Yoga-Haus Ahnatal, Hohlesteinweg 18, ab Do., 9.9., 18.00 Uhr )

Sie lernen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen vorwiegend aus dem Hatha-Yoga kennen, die Sie darin unterstützen, Spannungen in Problembereichen wie Nacken, Schultern und Rücken zu lösen und Stress abzubauen. Bewusste Atemlenkung erhöht das Energieniveau und kann helfen Blockaden zu lösen. In der Tiefenentspannung, zum Abschluss jeder Stunde, finden Sie Ruhe und Konzentration. Ein guter Weg zur Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

auf Warteliste Yoga und Entspannung

(Ahnatal, Yoga-Haus Ahnatal, Hohlesteinweg 18, ab Do., 9.9., 19.45 Uhr )

Sie lernen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen vorwiegend aus dem Hatha-Yoga kennen, die Sie darin unterstützen, Spannungen in Problembereichen wie Nacken, Schultern und Rücken zu lösen und Stress abzubauen. Bewusste Atemlenkung erhöht das Energieniveau und kann helfen Blockaden zu lösen. In der Tiefenentspannung, zum Abschluss jeder Stunde, finden Sie Ruhe und Konzentration. Ein guter Weg zur Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Online: Vin & Yin - Vinyasa trifft Yin Yoga

(, Online, ab Do., 9.9., 18.30 Uhr )

Mit Vinyasa Flow wird kreatives, dynamisches und aktives Yoga praktiziert. Mit Yin Yoga ruhiges, statisches und passives Yoga. Diese Kombination ermöglicht einen Weg zu Meditation in Bewegung und in Stille. Vinyasa Flow Yoga hilft, unser Inneres mit dynamischen, kraftvollen Bewegungen zu berühren. Yin Yoga hilft, unser Inneres in der Stille, der Bewegungslosigkeit zu entdecken. Diese wundervolle Verbindung von Aktivität und Passivität macht ein tiefgehendes Erleben mit ganzheitlicher Wirkung auf Körper, Geist und Seele möglich.
Der Kurs findet über die Online-Plattform "Zoom" statt. Der entsprechende Zugangs-Link wird mit Kursbestätigung per E-Mail zugeschickt. Was Sie dafür benötigen:
Einen ruhigen Platz zum Üben mit Decke oder Yogamatte, wenn vorhanden Yoga-Blöcke und Yogagurt sowie diese technischen Voraussetzungen: Ein internetfähiges Endgerät mit Kamera, Mikrofon und Lautsprechern bzw. Kopfhörern. Weitere Infos erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.

wenige Plätze verfügbar Vinyasa Yoga Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Do., 9.9., 20.00 Uhr )

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der sich durch fließende, ineinander übergehende Asanas auszeichnet, wodurch die Konzentration, Achtsamkeit, der Kraftaufbau und die geistige und körperliche Balance gefördert wird.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2021/22

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2021/22 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,6 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

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Aktuelle Online-Seminare

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ab 21.09.2021, Online
freie Plätze Online: OneDrive - Cloud-Speicher
ab 23.09.2021, Online
freie Plätze Online: Kroatisch A1.1
ab 24.09.2021, Online
freie Plätze Online: Persisch A1.2
ab 23.09.2021, Online

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