Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 06.02.2024:

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Veranstaltung ohne Anmeldung Deutsch-Intensivkurse/Integrationskurse B 1.1

(Anmeldung nur persönlich in der Geschäftsstelle Wolfhagen (Raiffeisenweg 2) möglich.
√Ėffnungszeiten: Di 09:00 - 12:00 Uhr + Do 14:00 - 16:00 Uhr Uhr oder nach Vereinbarung)
(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, Dachgeschoss, ab Di., 6.2., 8.30 Uhr )

In diesem Kurs lernen und √ľben Sie deutsche Grammatik. Sie verbessern Ihre Aussprache und lernen auf Fragen richtig und umfassend zu antworten. Sie lernen, Ihre Meinung zu wichtigen Dingen zu sagen.

freie Plätze Deutsch-Lesen lernen, Schreiben lernen/Integrationskurs

(Anmeldung nur persönlich in der Geschäftsstelle Hofgeismar (Kasinoweg 22) möglich.)
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 112, ab Di., 6.2., 8.30 Uhr )

F√ľr Anf√§ngerinnen und Anf√§nger, die das ABC schon beherrschen, aber sehr unsicher im Lesen und Schreiben sind. Es werden Grundkenntnisse in Rechtschreibung und Grammatik vermittelt.

freie Plätze Deutsch-Lesen lernen, Schreiben lernen/Integrationskurs Hauptkurs

(Anmeldung nur persönlich in der Geschäftsstelle Wolfhagen (Raiffeisenweg 2) möglich.)
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Raum 101, ab Di., 6.2., 8.30 Uhr )

F√ľr Anf√§ngerinnen und Anf√§nger, die das ABC schon beherrschen, aber sehr unsicher im Lesen und Schreiben sind. Es werden Grundkenntnisse in Rechtschreibung und Grammatik vermittelt.

freie Plätze Deutsch-Lesen lernen, Schreiben lernen/Integrationskurs

(Anmeldung nur persönlich in der Geschäftsstelle Wolfhagen (Raiffeisenweg 2) möglich.)
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Raum 101, ab Di., 6.2., 8.30 Uhr )

F√ľr Anf√§ngerinnen und Anf√§nger, die das ABC schon beherrschen, aber sehr unsicher im Lesen und Schreiben sind. Es werden Grundkenntnisse in Rechtschreibung und Grammatik vermittelt.

wenige Plätze verfügbar Autogenes Training mit Atem- und Körperübungen Aufbaukurs für Frauen

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Di., 6.2., 19.15 Uhr )

Aufbauend auf den Grundlagen des autogenen Trainings werden ausgew√§hlte √úbungen widerholt und mit Affirmationen, Meditation, Atem und K√∂rper√ľbungen sowie Akupressur und Gespr√§ch kombiniert.
Das hilft zu sich zu finden, zu entspannen und die eigenen Ziele zu erreichen.
Bitte eigene Decke und Matte mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Rücken- und Ausgleichsgymnastik

(Habichtswald, Dorfgemeinschaftshaus, Warmetalstr. 13, ab Di., 6.2., 9.30 Uhr )

Abwechslungsreiche Gymnastik zur Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit, Kr√§ftigung des Halte- und Bewegungsapparats sowie Gleichgewichts- und Koordinationsschulung als Sturzprophylaxe. Sicherheit und r√ľckengerechtes Verhalten im Alltag werden vermittelt. Dehnungs- und Entspannungs√ľbungen runden das Programm ab.
Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Wie ein Fisch im Wasser

(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Di., 6.2., 19.30 Uhr )

Es ist nie zu sp√§t, schwimmen zu lernen! Lernen Sie, mit dem Element Wasser angstfrei umzugehen, die Scheu vor dem "Tiefen" zu verlieren, sich vom Wasser tragen zu lassen und genie√üen Sie das Gef√ľhl von Leichtigkeit - ob beim Brust-, R√ľckenschwimmen oder beim Kraulen.

auf Warteliste Fit durch Rudern auf dem Rudergerät

(Kassel, Ruderverein Kurhessen-Cassel 1890/1911 e.V, Auedamm 27, ab Di., 6.2., 19.00 Uhr )

Sie lernen die Grundlagen der Rudertechnik auf dem Rudergerät kennen, ein gesundes, effektives Ganzkörpertraining erwartet Sie.
Sie erfahren, wie sich der Körper durch das Training verändern kann:
- R√ľckenbeschwerden k√∂nnen gelindert oder √ľberhaupt vermieden werden
- das Herzkreislaufsystem wird gestärkt sowie Muskelaufbau
- die Ausdauerleistungsfähigkeit kann verbessert werden
Dar√ľber hinaus bietet der Kurs ein gruppendynamisches Erlebnis mit dem gemeinsamen Zusammenspiel bei den rudertechnischen Bewegungsabl√§ufen.
In jeder Einheit haben Sie die M√∂glichkeit, Ihre Rudertechnik zu korrigieren und sich zu neuen Leistungen zu motivieren. F√ľr Interessierte besteht die M√∂glichkeit, erste Erfahrungen in einem Ruderboot auf dem Wasser zu machen.

Veranstaltung ohne Anmeldung Sport, Spiel und Spaß an der Bewegung

(Anmeldung nur nach Beratung durch die Kursleitung, Tel. 05606-60 595 (Erreichbar ab 19 Uhr))
(Habichtswald, Grundschule, Oderweg 7, ab Di., 6.2., 16.15 Uhr )

Bitte Sportsachen (Sportbekleidung bzw. angenehme Kleidung sowie Ballerina-Schuhe, Barfuss oder Rutsche-Socken) und Getränk mitbringen.

Veranstaltung ohne Anmeldung Schwimmen Grundkurs

(Anmeldung nur nach Beratung durch die Kursleitung: 05671-5000779)
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Di., 6.2., 15.00 Uhr )

Ziel des Kurses ist das Schwimmen ohne Hilfsmittel und der Erwerb des Schwimmabzeichens "Seepferdchen".

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