Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 04.09.2023:

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freie Plätze Online: Französisch B1

(, Online, ab Mo., 4.9., 18.15 Uhr )

Der Kurs findet in der vhs.cloud statt. Sie erhalten alle Informationen vor Kursbeginn per E-Mail.
Perspectives Allez-y! B1, ab Lektion 10
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wenige Plätze verfügbar KAF Deutsch B1 mit Ferien

(Kassel, Philipp-Scheidemann-Haus, Holländische Str. 74, Raum 127, ab Mo., 4.9., 8.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

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Veranstaltung ohne Anmeldung Lesen und Schreiben für Erwachsene

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 019, ab Mo., 4.9., 15.00 Uhr )

Dieses Angebot ist für Erwachsene, die Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben haben, aber Deutsch gut sprechen und verstehen können.

Am Anfang steht ein Beratungsgespräch in geschütztem Rahmen, gebührenfrei und gerne auch anonym. Es soll dabei helfen, vorhandene Hemmungen und Ängste abzumildern und einen passenden Kurs auszusuchen.

Rufen Sie uns an!
Grundbildungs-Telefon 0561 1003 1003
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wenige Plätze verfügbar Selbständig und kompetent im Alter

(Für unsere Vorträge ist keine Anmeldung nötig. Die Gebühr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.Für unsere Vorträge ist keine Anmeldung nötig.)
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Mo., 4.9., 14.30 Uhr )

Gedächtnistraining und Übungen zur kognitiven Aktivierung, Übungen und Spiele zur Bewegungskoordination sowie Wissensvermittlung und Austausch über das, was im Alter wichtig wird.
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freie Plätze Selbständig und kompetent im Alter - V

(Für unsere Vorträge ist keine Anmeldung nötig. Die Gebühr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.Für unsere Vorträge ist keine Anmeldung nötig.)
(Breuna, Alte Schule, Alte Schulstr. 1, ab Mo., 4.9., 15.00 Uhr )

Gedächtnistraining und Übungen zur kognitiven Aktivierung, Übungen und Spiele zur Bewegungskoordination sowie Wissensvermittlung und Austausch über das, was im Alter wichtig wird.
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auf Warteliste Yoga trifft auf Beckenboden

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mo., 4.9., 9.30 Uhr )

Wenn der Beckenboden zu wenig Kraft hat oder zu nachgiebig ist, kann es zu Senkungen der Gebärmutter oder anderer Organe kommen. Und genau hier setzt dieser Kurs an! Mit gezielter Beckenbodengymnastik sowie mit Körperhaltungen aus dem Yoga lässt sich der Beckenboden so gut stärken, dass die Beschwerden sich verbessern können.
Dieser Kurs ist präventiv geeignet für alle Frauen zwischen 40 und 65 Jahren ohne Beschwerden. Er ist auch geeignet für Frauen mit bereits bestehender Inkontinenz und/oder Organsenkung.
Bitte mitbringen: eine Decke.
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freie Plätze Rücken-Fit und gute Haltung

(Grebenstein, Dorfgemeinschaftshaus, Borneweg 5, ab Mo., 4.9., 18.30 Uhr )

Aufwärm- und Koordinationstraining mit Musik, funktionelles Training, Haltungs- und Bewegungsschulung, Lockerungs- und Entspannungsübungen führen zu Wohlbefinden, mehr Kraft und mehr Beweglichkeit. Ein abwechslungsreiches Training für die Kräftigung des Rückens und die Verbesserung der Haltung.
Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
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Unsere Programmbereiche

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Das Programmheft Herbst/Winter 2023/24

Programmheft Herbst/Winter 2023/24

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2023/24 als PDF-Datei herunterladen (ca. 15,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

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Aktuelle Online-Seminare

freie Plätze Online: Projektmanagement mit FreeMind und GanttProject
ab 12.10.2023, Online freie Plätze Online: Erzählperspektiven
ab 26.10.2023, Online freie Plätze Wasser ernten (NEU)
ab 17.10.2023, Online freie Plätze Online: Zurück zu mir selbst
ab 30.10.2023, Online
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