Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Lernen Sie sich zu verteidigen! Selbstverteidigungskurs für Einsteiger


Wochenendseminar


Sie erlernen effektive Selbstverteidigungstechniken, die es Ihnen erm√∂glichen, sich gegen k√∂rperlich √ľberlegene Angreifer zu Wehr zu setzen. In der Praxis bedeutet das, in jeder Gefahrensituation so zu handeln, dass ein Verletzungsrisiko f√ľr die eigene Person minimiert wird. Die Techniken orientieren sich an den individuellen pers√∂nlichen M√∂glichkeiten und geben so Personen mit unterschiedlichem Alter, Gewicht, K√∂rperbau, Geschlecht und Fitness die f√ľr sie passenden Ma√ünahmen an die Hand.
Bitte bequeme (Sport-) Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Kursnr.: V3444
Kosten: 44,00 €
+ Raumnutzung 5 Euro


Zeitraum

Sa. 20.10.2018 - Sa. 10.11.2018 Beginn am ersten Kurstag: 9:30 Uhr

Anmeldung

bis 08.10.2018

Verf√ľgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Hamburger Str. 20
34225 Baunatal
Baunatal-Großenritte, Alliance Akademie

Dozent(en)

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Aktuell

freie Plätze Frauenselbstsicherheit - Stopp heißt stopp!
ab 23.09.2018, Baunatal-Großenritte, Alliance Akademie
freie Plätze Landschaftsfotografie im Reinhardswald und im Diemeltal
ab 22.09.2018, Trendelburg, Heubodengalerie
Veranstaltung ohne Anmeldung Vor 100 Jahren, das Kriegsgefangenenlager auf dem Keilsberg und die Kriegsgräber
ab 21.09.2018, Baunatal-Rengershausen, Ev. Gemeindehaus
freie Plätze Neugriechisch A1.2
ab 20.09.2018, Kassel, Olof-Palme-Haus

Legende zum Kursstatus

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