Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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freie Plätze Wer schneller lebt - ist eher fertig!

(Kassel, Begegnungsstätte Eldorado, Raiffeisenstr. 7 (Rückseite/Hof Hucke), ab Mi., 23.10., 18.30 Uhr )

Das intensive, erfahrungsorientierte MBSR-Programm verbindet östliche Achtsamkeitsmeditation mit den Erkenntnissen der modernen Hirn- und Stressforschung und zählt mittlerweile zu den wichtigsten Verfahren der komplementären Medizin und Psychotherapie. Achtsamkeit kann durch unser Praktizieren wie ein Muskel durch Training wachsen. Um Achtsamkeit im Alltag zu integrieren, ist das eigenständige Üben nach CD und in kleinen Alltagshandlungen erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Iso-Matte mitbringen.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

Juli 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Aktuell

freie Plätze Ausgleichsgymnastik - Sommerkurs
ab 07.08.2019, Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum
auf Warteliste Veganes Grillvergnügen
ab 20.07.2019, Kassel, Gartenverein Südend e.V., Vereinsheim
wenige Plätze verfügbar Visualisieren - Flipcharts gestalten
ab 03.08.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 304
freie Plätze Ausgleichsgymnastik - Sommerkurs
ab 05.08.2019, Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum

Legende zum Kursstatus

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