Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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freie Plätze Gesundheitssport

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mi., 3.7., 16.45 Uhr )

Leiden Sie an R√ľcken- oder Gelenkschmerzen oder an rheumatischen Beschwerden? Haben Sie ein k√ľnstliches Gelenk erhalten? Oder haben Sie andere Beschwerden am Bewegungsapparat? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Bewegung lindert Beschwerden. Eine erfahrene Physiotherapeutin f√ľhrt auf Sie abgestimmte √úbungen durch. Dieser Kurs eignet sich auch f√ľr ehemalige Teilnehmer/-innen des Rehasports oder Funktionstrainings, die keine weitere Verordnung vom Arzt bekommen. Die einzige Voraussetzung ist, dass Sie sich auf die Matte legen und wieder aufstehen k√∂nnen.

freie Plätze Fit bis ins hohe Alter

(Fuldabrück, Sporthalle, Glockenhofsweg 1, ab Di., 20.8., 10.15 Uhr )

Sie lernen, die Funktionsfähigkeit des Körpers zu erhalten. Das Training besteht darin, Mobilität zu entwickeln, Sicherheit zu vermitteln, Beweglichkeit zu erhalten und die eigenen Stärken aufzubauen.

freie Plätze Ausgleichsgymnastik

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Do., 29.8., 14.20 Uhr )

Gezielte Kr√§ftigungs√ľbungen st√§rken Ihren K√∂rper. Dehn- und Mobilisierungs√ľbungen f√∂rdern Ihre Beweglichkeit und Koordination und trainieren das Gleichgewicht. Sie bauen Verspannungen ab und k√∂nnen K√∂rperhaltung und Kondition nachhaltig verbessern. Ein Ganzk√∂rpertraining mit Wohlf√ľhleffekt.

freie Plätze Ausgleichsgymnastik 60 Plus

(Schauenburg, Grundschule, Wahlgemeinde 17, ab Mo., 2.9., 18.30 Uhr )

Gezielte Kr√§ftigungs√ľbungen st√§rken Ihren K√∂rper. Dehn- und Mobilisierungs√ľbungen f√∂rdern Ihre Beweglichkeit und Koordination und trainieren das Gleichgewicht. Sie bauen Verspannungen ab und k√∂nnen K√∂rperhaltung und Kondition nachhaltig verbessern. Ein Ganzk√∂rpertraining mit Wohlf√ľhleffekt.

freie Plätze Ausgleichsgymnastik

(Vellmar, Evang. Kirchenzentrum, Lüneburger Str. 12, ab Di., 3.9., 19.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

freie Plätze Ausgleichsgymnastik 60+

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Di., 3.9., 9.00 Uhr )

Wer Lust hat, sich nach Musik zu bewegen, um etwas f√ľr seinen K√∂rper zu tun, ist herzlich willkommen. Den Alltagsstress absch√ľtteln, fit und munter werden.

freie Plätze Ausgleichsgymnastik 60+

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Di., 3.9., 10.00 Uhr )

Wer Lust hat, sich nach Musik zu bewegen, um etwas f√ľr seinen K√∂rper zu tun, ist herzlich willkommen. Den Alltagsstress absch√ľtteln, fit und munter werden.

freie Plätze Ausgleichsgymnastik 60+

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Di., 3.9., 11.00 Uhr )

Wer Lust hat, sich nach Musik zu bewegen, um etwas f√ľr seinen K√∂rper zu tun, ist herzlich willkommen. Den Alltagsstress absch√ľtteln, fit und munter werden.

auf Warteliste Ausgleichsgymnastik

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Mo., 9.9., 10.15 Uhr )

Gezielte Kr√§ftigungs√ľbungen st√§rken Ihren K√∂rper. Dehn- und Mobilisierungs√ľbungen f√∂rdern Ihre Beweglichkeit und Koordination und trainieren das Gleichgewicht. Sie bauen Verspannungen ab und k√∂nnen K√∂rperhaltung und Kondition nachhaltig verbessern. Ein Ganzk√∂rpertraining mit Wohlf√ľhleffekt.

freie Plätze Ausgleichsgymnastik 60 Plus

(Calden, Dorfgemeinschaftshaus, Zierenberger Str. 33, ab Mo., 9.9., 16.00 Uhr )

Gymnastik zur Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und zur Schulung des Gleichgewichts. Mit Musik und Handgeräten im Sitzen, Stehen und in der Fortbewegung. Sturzprohylaxe.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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November 2019
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Aktuell

freie Plätze Kurdisch Kurmancî Wochenende A1.1
ab 23.11.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 405
freie Plätze Persisch Kochen
ab 23.11.2019, Hofgeismar, Herwig-Blankertz-Schule, Küche
Veranstaltung ohne Anmeldung Das Massaker von Marzabotto
ab 28.11.2019, Kassel, Volkshochschule, Saal
freie Plätze Die großen Roten
ab 21.11.2019, Kassel, Weinzentrum

Legende zum Kursstatus

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